Bắt đầu ngày mới của bạn với những chiếc bánh nướng xốp dâu tây thú vị, hương vị!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cuộn
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
1 quả trứng, đánh bại
Cốc sữa
Dầu ô liu nhẹ
tách đường
pint băm nhỏ dâu tây
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ 12 cốc muffin.
Trong một bát lớn, trộn bột, yến mạch, bột nở, baking soda, quế và muối. Trong một bát riêng, đánh trứng với nhau, sữa, dầu ô liu và đường. Trộn trong dâu tây. Khuấy hỗn hợp dâu tây vào hỗn hợp yến mạch cho đến khi ẩm đều. Muỗng vào cốc muffin chuẩn bị.
-
Nướng từ 18 đến 20 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, cho đến khi một con dao được nhét vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Alison2010
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 6g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 220mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Làm nước sốt Chick-Fil-A Polynesian của riêng bạn. Lưu trữ trong hộp kín. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 chén nước sốt salad...
Tôi không thể ăn quế và có những lúc tôi nhớ gia vị và hương thơm. Tôi đã nghĩ ra thay thế đường quế này. Thưởng thức đường ngon lành này bằng cách rắc nó lên ngũ cốc nóng, trái cây thái lát hoặc...
Đây là một công thức Savory, nhưng không giàu có, Scone. Tôi thích thực tế là tôi đã có thể đánh cắp chúng với các thành phần mà tôi luôn có xung quanh nhà. Đây là một bổ sung tốt đẹp cho bữa...
Điều này là dễ dàng và khá khỏe mạnh. Thêm một số loại hạt nướng và hạt lanh cho thêm một chút protein. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1...
Bơ thảo mộc chanh này là một loại bơ hợp chất tình cờ được làm mới và ngon trên cuộn, nhồi vào da của một con gà tây trước khi nấu, hoặc thêm vào rau hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian...