Chỉ có 4 thành phần và một cinch để làm. Một thức uống mùa hè chắc chắn sẽ làm mới và thích thú.
Thành phần
cốc nước
Trộn đồ uống có hương vị nước chanh khô
3 cốc đá
1 cốc dâu tây
Hướng
Khuấy nước và nước chanh trộn với nhau trong một cốc cho đến khi hỗn hợp hòa tan.
Kết hợp các khối băng và dâu tây trong máy xay sinh tố. Đổ hỗn hợp nước chanh vào máy xay. Trộn trên cao trong 10 giây. Dừng máy xay sinh tố và khuấy bằng một cái muỗng. Trộn lại cho đến khi mịn, khoảng 5 giây nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 81 | Calo |
| 0g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 81 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 81mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự thay thế nhanh chóng nếu bạn đã hết sữa đặc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) có thể làm...
Món pha chế ngon và tươi mát này là một trong những đồ uống mùa hè yêu thích mọi thời đại của tôi. Nếu bạn biết cách làm khối đá và bạn có máy xay sinh tố, điều này không thể đơn giản hơn. Nó rất gần...
Một loại nước chanh nhiệt đới và sảng khoái được làm bằng dứa tươi. Tôi thấy rằng dứa trong mùa có xu hướng rất ngọt ngào nên rất ít hoặc không cần chất làm ngọt. Điều chỉnh theo hương vị. Thời gian...
Đây là một cú đấm người lớn tuyệt vời cho bất cứ lúc nào bạn muốn ăn mừng. Cam, nam việt quất, táo và một loạt nước trái cây dứa kết hợp với rượu sâm banh và dâu tây thái lát. Thời gian chuẩn bị: 10...
Nếu bạn thích Baileys và nếu bạn thích cà phê, bạn sẽ thích những bức ảnh Jell-O này. Hoàn hảo cho Ngày Thánh Paddy! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10...