Rất dễ dàng để làm và ngon!
Thành phần
cốc nước cốt chanh
2 cốc nước lạnh
cốc đường trắng
1 cốc dâu tây đông lạnh
5 khối băng
Hướng
Đặt nước cốt chanh, nước lạnh, đường và dâu tây vào máy xay sinh tố và trộn trên cao cho đến khi mịn. Trong khi Blender đang chạy, thêm một khối băng mỗi lần một.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 57 | Calo |
| 0g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 57 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 29mg | 145% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách thú vị và sảng khoái để giảm xuống sau một ngày làm việc chăm chỉ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần khối nước đá 2 cốc...
Gia đình chúng tôi yêu thích sữa lắc vào mùa hè để giải nhiệt. Hương vị màu cam của món lắc này là một hit lớn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng...
Quà tặng tuyệt vời cho đồng nghiệp và bạn bè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 66 Năng suất: 66 phần ăn Thành phần 16 ounce sữa bột khô 1 chén đường trắng cốc bột ca cao...
Cocktail cà phê Mexico này là một thức uống ấm với một cú đá. Không chịu thua kém người Ailen, Mexico có một loại cà phê gai của riêng nó được làm bằng rượu mùi cà phê và rượu tequila. Thời gian...
Lemonade có hương vị đại hoàng màu hồng này rất ngon! Để phục vụ, trộn 1/3 cốc xi -rô đại hoàng với mỗi cốc nước, sau đó đổ lên đá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...