Dứa nghiền, kem vani, sữa, và một nhúm quế trộn thành một cái lắc mát, mát mẻ.
Thành phần
1 (20 ounce) có thể làm dứa nghiền
1 loại kem vani pint hoặc sữa chua đông lạnh
1 cốc sữa
1 Pinch Ground Cinnamon
Hướng
Đặt dứa nghiền, kem, sữa và quế vào máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm. Che phủ; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 9g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 86mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Syrup Verbena Lemon Verbena thơm rất thơm này có các đặc điểm cam quýt, hoa và gỗ, làm cho nó trở thành một bộ tăng cường hương vị hoàn hảo cho các loại cocktail, mocktails và kem. Nhà bếp của bạn sẽ...
Cú đấm Mexico này khá hương vị. Có hoặc không có trái cây trôi nổi trong ly của bạn, nó làm cho một loại đồ uống đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20...
Tôi đã có đồ uống này tại một quán nước trái cây ở Venezuela hơn 20 năm trước. Tôi đã rất ngạc nhiên về ba thành phần trong thức uống lành mạnh này. Điều chỉnh tỷ lệ để phù hợp với vị giác cá nhân...
Pia Colada này được làm bằng ba loại rượu rum: tối, hổ phách và ánh sáng. Nó giống như một giấc mơ trong ly: món tráng miệng 25%, 75% kỳ nghỉ nhiệt đới và 100% một loại đồ uống dành cho người lớn...
Ánh sáng, sảng khoái, và siêu đơn giản. Nó tự nhiên ngọt ngào và là một món ăn hoàn hảo cho một ngày hè. Trên thực tế, họ bán cùng một thứ chính xác trong một thị trấn du lịch ở Florida với giá 5 đô...