Lấy một ly sinh tố dâu tây truyền thống và thêm một chút đá với một số hương vị phía trước và phía sau. Sử dụng nước dừa không phải là nước cốt dừa.
Thành phần
Dâu tây tươi 1 pound, thân tàu và giảm một nửa
1 (17,5 ounce) có thể nước dừa
2 cốc đá
2 (1,5 chất lỏng ounce) jiggers rum, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Trộn dâu tây, nước dừa, nước đá, rượu rum, đường và vani chiết xuất cùng nhau trong máy xay sinh tố cho đến khi đông lạnh và nhếch nhác.
Ghi chú của Cook:
Tùy thuộc vào kích thước của dâu tây và lượng đá bạn thêm vào, bạn có thể cần thêm nước để cho phép trộn mịn hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 139mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 70mg | 350% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 504mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một thức uống nhẹ, ngọt ngào hoàn hảo cho ngày lễ hoặc vào một ngày hè nóng nực! Với tính nhất quán sữa, thức uống này được truyền với quế và vani, thêm vào nguồn gốc Tây Ban Nha của nó. Sẽ kéo dài...
Tôi thích làm sinh tố bơ và nước cốt dừa này. Tôi đóng băng nó trong một thùng chứa kín và múc ra một chút mỗi lần tôi thèm ăn kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành...
Daiquiris đông lạnh là một cách tuyệt vời để giải nhiệt vào một ngày hè nóng nực. Trộn rượu rum, đường, ba giây và nước cốt chanh cùng với đá cho một món cocktail băng giá. Thời gian chuẩn bị: 5...
Công thức cũ này cho nước chanh gia vị thực sự rất ngon và sảng khoái. Các loại gia vị thực sự đấm vào hương vị và đưa nó lên cấp độ tiếp theo. Để phục vụ, đổ 1 đến 2 muỗng canh cô đặc vào đáy cốc...
Tôi đủ may mắn để sống trong một khu vực có dân số Tây Ban Nha lớn và có vẻ như là một nhà hàng Mexico hoặc Taqueria ở mọi góc. Mỗi người đều có công thức Michelada của riêng mình, và đây là phiên...