Những bánh kếp dâu tây này là nhẹ, mịn và được đóng gói với hương vị. Vanilla làm cho bữa sáng này có vẻ như món tráng miệng! Phục vụ với bơ và xi -rô cây phong thật.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
1 cốc sữa
1 trứng lớn
2 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng khai chiết xuất vani
1 cốc dâu tây tươi
Hướng
Khuấy bột, đường nâu, bột nở và muối với nhau trong một bát vừa. Đổ sữa, trứng, dầu và vani; Trộn cho đến khi trộn đều. Khuấy trong dâu tây.
Mỡ và làm nóng một chảo lớn hoặc vỉ nướng trên lửa vừa.
Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 2 đến 3 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 10g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 807mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 220mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì nướng qua đêm dễ dàng này là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng vào sáng Giáng sinh! Các bánh kếp hấp thụ hỗn hợp sữa trứng, dẫn đến tính nhất quán giống như bánh pudding. Topping Streusel...
Bánh mì quế ngọt ngào, ngọt ngào này là một bước ngoặt tuyệt vời trên bánh mì nướng Pháp với sữa trứng. Chúng tôi có nó vào mỗi buổi sáng Giáng sinh. Phục vụ với kem đánh bông và blackberry hoặc dâu...
Bánh mì bánh mì tuyệt vời cho một bữa sáng cuối tuần với một gia đình lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...
Những cuộn quế này có hương vị trứng tinh tế và một chút hạt nhục đậu khấu-bữa sáng hoàn hảo cho mùa lễ. Chúng có vị như cuộn quế cổ điển với một số độ sâu gia vị ấm áp. Frosting là một loại kem, hơi...
Bánh mì nguyên hạt nướng trong chảo và phủ lên trên chuối và sữa đặc ngọt. Ăn ngon nhất với sữa ấm, cà phê hoặc ca cao nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 12 phút...