Công thức bánh mì chuối đơn giản này là ngon, không đường và sữa miễn phí! Rất nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột gạo
Cup Stevia Powder, hoặc để nếm thử
1 muỗng canh bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 nhúm muối
3 quả chuối chín, nghiền
cốc sữa hạnh nhân không đường
Chết dầu thực vật
1 quả trứng
Cup Pine Nuts (tùy chọn)
Hạt lanh Cup (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Trộn bột mì, bột gạo, bột stevia, bột nở, baking soda và muối trong một cái bát.
Đánh bại chuối, sữa hạnh nhân, dầu thực vật và trứng với nhau trong một cái bát bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi mịn. Khuấy hỗn hợp chuối vào hỗn hợp bột; Gấp trong hạt thông và hạt lanh. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao được chèn vào trung tâm của Loaf sạch sẽ, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 22g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 384mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 196mg | 15% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 444mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh kếp vô tình được phát minh khi tôi làm bánh kếp sô cô la. Tôi không có bất kỳ chip sô cô la nào, vì vậy tôi đã sử dụng bột ca cao của Hershey và làm cho những người đẹp này! Thời gian chuẩn bị...
Matzo và trứng chiên với nhau. Món ăn truyền thống này là tuyệt vời bất cứ lúc nào, nhưng mọi người thực sự mong chờ Matzo Brei trong Lễ Vượt qua! Đối với một phiên bản ngọt ngào, phục vụ với đường...
Thỏa mãn tâm hồn của bạn với dứa, dừa, anh đào khô và một chút rượu rum, mon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần...
Công thức này cho một ổ bánh mì khỏe mạnh, bán ngọt, tối và nồng nhiệt của bánh mì có mật đường và cám yến mạch. Phục vụ: 15 Năng suất: 2 ổ bánh tròn Thành phần 1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động 1...
Bánh quế được làm bằng cuộn đông lạnh là những món ăn qua đêm dễ dàng là gooey và phong phú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 35 phút...