Một cookie trái cây lành mạnh không có đường.
Thành phần
1 cốc nho khô
Ngày ăn, rỗ và băm nhỏ
1 ly nước
Chết dầu thực vật
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng canh chất làm ngọt aspartame
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cuộn
Hướng
Trong một chảo nhỏ trộn với nho khô, ngày và nước. Đun sôi trong 3 phút, sau đó nguội. Trong một bát vừa, khuấy dầu cùng nhau, trứng, vani, chất làm ngọt nhân tạo, bột mì, baking soda và yến mạch. Thêm hỗn hợp luộc vào này, khuấy và làm lạnh qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Thả cookie từ một muỗng cà phê vào một tờ cookie và nướng trong 10 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 2g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 71mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh quy nhỏ ngọt ngào, vui vẻ sẽ nổi bật trên đĩa cookie của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 60 Năng suất: 5 tá bánh quy Thành phần...
Bánh bí ngô ngon này được nướng trong chảo. Nó được gia vị nhẹ, rất ẩm và tuyệt vời cho potlucks. Khi mát mẻ, đầu với kem phủ kem phô mai yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30...
Vintage mọi thứ bây giờ đang có xu hướng, vậy tại sao không phải là chiếc bánh chiffon dâu? Đã có từ nhiều năm, và nó vẫn còn nhẹ, mịn, kem và sảng khoái, đặc biệt là vào mùa hè. Trang trí với nhiều...
Cho đến ngày nay, chiếc bánh mâm xôi của Jan là điều tôi thích nhất về mùa hè! Điều trị không nướng này luôn mang lại những ký ức về việc đi ra ngoài và chọn quả mâm xôi cho chiếc bánh! Thời gian...
Chiếc bánh táo dễ dàng này là công thức của mẹ tôi. Tôi làm công thức đơn giản này cho chiếc bánh tự làm mọi lúc; Tôi thích nó. Tôi thường thêm một chút nhục đậu khấu, vì vậy bạn có thể đặt nó vào...