Món tráng miệng

Hướng dương thả bánh quy

Thời gian nấu:
Phần: 24

Tốt, hơi khác vì hạt hướng dương

Phục vụ:
24
Năng suất:
2 tá

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 chén bột mì nguyên chất

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • 1 cốc bơ

  • 5 muỗng canh đường nâu

  • 5 muỗng canh đường trắng

  • 2 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • 1 cốc hạt hướng dương

  • 2 cốc dừa dừa

Hướng

  1. Trong một bát trộn lớn, kem cùng đường và bơ hoặc bơ thực vật. Đánh trong trứng và vani.

  2. Khuấy trong bột, muối và baking soda. Thêm hạt dừa và hạt hướng dương. Trộn đều với nhau.

  3. Thả thì muỗng vào tấm cookie mỡ. Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 8 đến 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

164 Calo
10g Mập
17g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 164
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 7g 33%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 228mg 10%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 8g
Protein 2g
Canxi 10mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 63mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh quy sô cô la bạc hà chip cookie

Những chiếc bánh quy Snowball, còn được gọi là bánh quy đám cưới Mexico, là một sự thay thế tuyệt vời cho bất cứ ai bị dị ứng hạt. Đầy sô cô la chứa đầy bạc hà, chúng rất ngon, bạn thậm chí sẽ không...

Sorbet một thành phần

Làm một món kem lành mạnh, không có thêm đường trong vài phút với công thức khéo léo này! Sử dụng chuối, dâu tây, hoặc hỗn hợp của cả hai! Nhận sáng tạo và sử dụng các loại trái cây đông lạnh khác...

Nướng trái cây

Món tráng miệng táo ấm áp này đứng đầu với những dải bánh phồng bong tróc gây ra cảm giác về nhà và có vị tuyệt vời với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...

Lemon thins

Những chiếc bánh quy chanh này rất phong phú và thỏa mãn! Chúng có vị ngon nhất khi lấy ra khỏi lò ngay khi các cạnh chuyển sang màu nâu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...

Bánh sô cô la nóng chảy với quả mâm xôi được phủ đường

Những chiếc bánh cupcake sô cô la nóng chảy này rất đơn giản và thanh lịch, và chúng nướng dưới 10 phút trong một chiếc bánh cupcake hoặc bánh muffin tiêu chuẩn. Phần tốt nhất về những người đẹp nhỏ...