Hãy thử công thức này cho bánh nướng xốp zucchini có dinh dưỡng, ít chất béo và quan trọng nhất trong tất cả, hương vị ngon!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Cúp rút ngắn
1 cốc zucchini vụn
cốc sữa chua
2 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cúp quả óc chó băm nhỏ
cốc đường nâu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột một chảo muffin 12 cup hoặc dòng với lớp lót giấy.
Kết hợp bột và đường trong một bát lớn. Khuấy trong bột nở, quế, nhục đậu khấu, baking soda và muối. Cắt trong rút ngắn cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Tạo một cái giếng ở trung tâm và đổ zucchini, sữa, trứng và vani. Trộn để kết hợp, sau đó gấp trong quả óc chó. Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi 2/3 đến 3/4 đầy đủ. Rắc ngọn với đường nâu.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 15 đến 20 phút. Để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 13g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 245mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh ngô này được làm từ đầu không có hỗn hợp. Đó là một món ăn thực sự với ớt, sườn hoặc thịt gà nướng. Bạn thậm chí có thể sử dụng bánh ngô ngọt ngào, tự làm này để làm nhồi cho bữa tiệc...
Bánh mì zucchini chuối này kết hợp hai loại yêu thích của tôi: bánh mì quả óc chó chuối và bánh mì zucchini. Tôi thích thêm quả nam việt quất khô để tăng thêm hương vị trong mỗi miếng cắn. Thời gian...
Tôi có thẩm quyền tốt rằng đây là bột pizza sâu thực sự được sử dụng ở Chicago. Điều thực sự không có gì giống như bánh mì hay thậm chí là bột pizza. Đó là một lớp vỏ, lớp vỏ bong tróc đạt được bằng...
Hãy thử đóng hộp bánh mì zucchini bằng cách nướng nó trong lọ. Bằng cách này, nó không chiếm không gian tủ đông, và bạn sẽ luôn có một điều trị cho công ty thả vào. Phục vụ ngọn cắt với kem đánh bông...
Đây thực sự là một công thức dễ dàng, thú vị và nhanh chóng, và bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả tuyệt vời như thế nào, ngay cả đối với nhà sản xuất bánh mì thiếu kinh nghiệm nhất. Thời gian chuẩn bị: 10...