Công thức nhanh chóng và dễ dàng này làm cho một lô mứt nhỏ không quá ngọt với hương vị quả mọng tươi sáng tuyệt vời. Khi tôi không thể tìm thấy công thức ban đầu từ hơn 20 năm trước, tôi đã tạo ra loại đơn giản này chỉ với 2 nguyên liệu. Hỗn hợp rất nóng, vì vậy hãy chăm sóc khi khuấy. Làm lạnh thức ăn thừa nếu có! Có vị tuyệt vời trên bánh mì nướng và bánh nướng xốp hoặc muỗng tiếng Anh trong khi ấm trên kem. Quả việt quất cũng có thể được sử dụng thay cho dâu tây.
Thành phần
2 cốc dâu tây tươi, cắt thành các miếng 1/2 inch
cốc đường trắng
Hướng
Đặt dâu tây vào một bát an toàn vi sóng lớn; Thêm đường và khuấy cho đến khi phủ đều.
Dâu tây nhiệt trong lò vi sóng trong 2 phút; Nhẹ nhàng khuấy và tiếp tục nấu trong lò vi sóng, khuấy cứ sau 2 phút, cho đến khi dày và bóng, 6 đến 10 phút. Làm lạnh mứt cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 38 | Calo |
| 0g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 38 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 24mg | 122% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp bánh cà rốt ẩm này không quá ngọt, làm cho chúng hoàn hảo cho một bữa ăn sáng khi đang di chuyển hoặc một món ăn sau giờ học. Bạn có thể rắc bánh nướng xốp bằng hỗn hợp...
Nua cho chim hút gỗ, thịt bò hoặc thịt lợn trong một người hút nhiệt gián tiếp. Khói gỗ đầy đủ hoặc gỗ một phần và than. Điều này đặc biệt tốt cho thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Xi -rô bia là một thay thế rất đẹp cho xi -rô cây thích thông thường. Nó cũng có thể được sử dụng để hương vị cocktail. Sử dụng bia thủ công yêu thích của bạn để làm xi -rô ngon này. Các loại bia tối...
Đây là phương pháp yêu thích của tôi để làm mì spaghetti xúc xích Ý. Bằng cách làm nâu xúc xích trước và sau đó nấu chúng trong nước sốt trong một lò lửa dài, chậm, xúc xích được nạp với hương vị và...
Rối và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 chén quả đông lạnh hỗn hợp 1 chuối Cup dâu đông đông lạnh cốc dừa vụn 1 muỗng canh hạt...