Đây là một loại men tuyệt vời cho cá hồi nướng. Rất dễ dàng, và mọi người đều thích nó.
Thành phần
6 muỗng bơ
1 chén đường nâu
4 muỗng canh nước chanh
2 muỗng cà phê cỏ dại khô
Tiêu đề cayenne Pepper
Phi lê cá hồi 1 pound, có da
Hương vị chanh để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa và trộn trong đường nâu, nước chanh, thì là và hạt tiêu cayenne. Nấu và khuấy cho đến khi đường nâu được hòa tan. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi sẵn sàng chải lên cá hồi.
Salmon mùa với hạt tiêu chanh, và đặt trực tiếp vào vỉ nướng, da mặt xuống. Đánh răng thường xuyên bằng bơ và men đường nâu, nấu cá hồi 20 phút hoặc cho đến khi dễ dàng vứt bằng nĩa. Đặt một số men để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 656 | Calo |
| 28g | Mập |
| 83g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 656 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 259mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 83g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 81g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 502mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Sự kết hợp giữa xoài khô và gừng kẹo rất tốt, bạn sẽ quên rằng nó tốt cho bạn. Các dừa rắc lên trên cho một sự giòn tím và một vẻ ngoài đáng yêu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Công thức dưa chua ngọt dễ dàng này là tuyệt vời khi bạn có một vụ mùa đông đúc! Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 2 tháng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng...
Mẹ tôi đã làm món súp đậu lăng cà chua này thường xuyên khi tôi lớn lên, và tôi tiếp tục tự học ở trường đại học. Là một sinh viên đại học bận rộn, tôi không có nhiều thời gian để ăn, chứ đừng nói...
Công thức này cho bánh mì bí ngô không chứa gluten mang đến cho bạn những ổ bánh ẩm đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Đây là một công thức rất cũ từ những năm 1930. Không thay thế bơ thực vật cho bơ. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc bơ cốc cắt lát hành tây cốc cà rốt thái lát Cúp cần tây xắt nhỏ Chó...