Đây là một loại men tuyệt vời cho cá hồi nướng. Rất dễ dàng, và mọi người đều thích nó.
Thành phần
6 muỗng bơ
1 chén đường nâu
4 muỗng canh nước chanh
2 muỗng cà phê cỏ dại khô
Tiêu đề cayenne Pepper
Phi lê cá hồi 1 pound, có da
Hương vị chanh để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa và trộn trong đường nâu, nước chanh, thì là và hạt tiêu cayenne. Nấu và khuấy cho đến khi đường nâu được hòa tan. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi sẵn sàng chải lên cá hồi.
Salmon mùa với hạt tiêu chanh, và đặt trực tiếp vào vỉ nướng, da mặt xuống. Đánh răng thường xuyên bằng bơ và men đường nâu, nấu cá hồi 20 phút hoặc cho đến khi dễ dàng vứt bằng nĩa. Đặt một số men để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 656 | Calo |
| 28g | Mập |
| 83g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 656 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 259mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 83g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 81g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 502mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã hoàn thiện công thức nước sốt cà chua mộc mạc này trong hơn 10 năm. Việc tan chảy chỉ một ít phô mai trong nước sốt làm tăng thêm sự phong phú mà không áp đảo cà chua. Và thật dễ dàng để giữ...
Nước cam thêm một vỏ bọc tinh tế cho bánh mì bí ngô ẩm và ngon này. Bạn có thể chọn thay thế quả nam việt quất khô hoặc quả việt quất cho nho khô và quả óc chó hoặc các loại hạt khác để quả hồ đào...
Nước ướp dễ dàng này có thể được sử dụng trên tất cả các loại thịt (hoàn toàn tốt nhất cho bít tết) và thậm chí cả hải sản. Đó là yêu thích của tôi và rất dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị...
Nước sốt mù tạt này là tuyệt vời so với giăm bông Giáng sinh hoặc giăm bông hàng ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...
Khi bố tôi mang về nhà một túi quýt nhỏ dễ thương, tôi cần một cách để sử dụng chúng một cách nhanh chóng, vì vậy tôi đã sáng tác công thức bánh nướng xốp ngon tuyệt này, chứa đầy sự ngọt ngào của...