Nước sốt me được pha trộn với ngày và quả mơ có hương vị ngọt, chua và rối. Hương vị đích thực của nó sẽ xuất hiện bất kỳ món ăn nào cho dù hải sản, thịt gà, đồ ăn nhẹ hay khoai tây chiên thông thường của nó. Nó không chỉ dễ làm mà còn không cần nhiều thành phần và thời gian để làm.
Thành phần
1 chén bột me
8 ngày
8 quả mơ khô
cốc đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Cup nước, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Kết hợp bột me, chà là, mơ, đường, hạt tiêu và muối trong máy xay sinh tố; Trộn thành một hỗn hợp. Đổ trong nước; Trộn cho đến khi hỗn hợp có kết cấu giống như nước sốt.
Đổ hỗn hợp me vào nồi; Nấu trong 5 đến 6 phút, lướt qua bất kỳ bong bóng nào. Phục vụ nóng hoặc sau khi làm mát.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng quả mơ tươi thay vì sấy khô nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 0g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 55mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 306mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay thế ăn chay, ăn chay cho Caesar truyền thống! Bước này cũng rất ngon trên mì ống, khoai tây nướng hoặc một món nhúng tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Hương vị Tangy, Zesty, Garlicky Lemon và Olive Dầu hòa trộn trong nước sốt này khen ngợi các món salad bao gồm một số loại thịt nướng và khoai tây chiên nướng hoặc chiên ở nơi của croutons. Bước này...
Bạn sẽ thích nước sốt marinara này! Điều này là tuyệt vời với cà tím rán hoặc thịt viên. Tôi chắc rằng bạn có thể thêm thịt xay nếu bạn muốn làm nước sốt thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Sử dụng kem nặng cho nước sốt pasta alfredo là kem và ngon. Gia đình tôi thích món ăn nhanh và dễ dàng này với gà! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8...
Đây là một sự thay thế tốt cho các gói bạn mua trong cửa hàng. Không có MSG và bạn kiểm soát muối và gia vị theo sở thích của bạn. Hỗn hợp này nên được làm lạnh nếu được làm phía trước do bột bơ sữa...