Nước sốt đơn giản này sống theo tên của nó - đầy nhiệt ngọt và ít carb! Hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trong ngày trò chơi! Sử dụng phương pháp nấu ăn ưa thích của bạn cho cánh.
Thành phần
Nấu ăn
cốc nước sốt sriracha
cốc bơ
Cup Chất ngọt Sucralose hạt (như Splenda)
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
1 muỗng canh nước tương
Teaspoon Ground Gừng
muỗng cà phê bột hành tây
thìa muối
5 pound cánh gà nấu chín
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp sriracha, bơ, sucralose, mù tạt, nước tương, gừng, bột hành tây và muối trong chảo. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi trộn và nóng qua, khoảng 5 phút.
Đặt đôi cánh nấu chín vào một bát lớn với nước sốt và ném nhẹ vào áo khoác. Trải trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt dày lên, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 24g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 390mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Siêu đơn giản nhưng hoàn toàn giết người Nachos! Đây là để chết với một số guacamole, kem chua và salsa. Nếu nó quá cay đối với bạn, chỉ cần bỏ Cayenne. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức cánh nóng chiên này bao gồm một loại nước sốt nóng cay cay. Nếu bạn thích nó thực sự nóng, hãy sử dụng nhiều nước sốt nóng hơn! Phục vụ với trang trại hoặc thay đổi phô mai xanh để nhúng. ...
Đây là món phô mai feta tốt nhất từ trước đến nay. Nó rất rối, mặn và hoàn toàn gây nghiện. Mọi người thường nhận xét rằng họ muốn liếm bát. Tuyệt vời trên Pitas, được sử dụng như một sự nhúng...
Chúng tôi đã có một trường hợp đào O'Henry đáng yêu và một nồi chiên với dầu còn sót lại. Đặt hai và hai lại với nhau và tạo ra biến thể ấm áp này trên các công thức nấu ăn trái cây khác nhau...
Thưởng thức những khoai tây chiên ngon với một hoặc cả ba lần! Có một loại nhúng khác nhau cho mỗi chồi vị giác! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 Khoai ngọt trung bình, cắt thành nêm 1/4...