Nước sốt đơn giản này sống theo tên của nó - đầy nhiệt ngọt và ít carb! Hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trong ngày trò chơi! Sử dụng phương pháp nấu ăn ưa thích của bạn cho cánh.
Thành phần
Nấu ăn
cốc nước sốt sriracha
cốc bơ
Cup Chất ngọt Sucralose hạt (như Splenda)
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
1 muỗng canh nước tương
Teaspoon Ground Gừng
muỗng cà phê bột hành tây
thìa muối
5 pound cánh gà nấu chín
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp sriracha, bơ, sucralose, mù tạt, nước tương, gừng, bột hành tây và muối trong chảo. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi trộn và nóng qua, khoảng 5 phút.
Đặt đôi cánh nấu chín vào một bát lớn với nước sốt và ném nhẹ vào áo khoác. Trải trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt dày lên, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 24g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 390mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Paleo. Nhịp đập khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 gốc Taro lớn, bóc vỏ và cắt thành các đĩa 1/4...
Những món rán phô mai chiên này là một bổ sung hoàn hảo cho bàn Hanukkah của bạn. Phục vụ họ nóng với mứt ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...
Trứng ngâm củ cải rất dễ dàng và đơn giản để làm. Bạn có thể nhân đôi công thức cho các cuộc tụ họp lớn hơn. Đây là công thức của bà cố quá cố của tôi, và mọi người đều thích nó. Sẽ giữ trong tủ lạnh...
Đây là một công thức nhanh chóng và hoàn toàn gây nghiện. Thật dễ dàng để điều chỉnh thị hiếu của bạn hoặc những gì trong tủ của bạn - hãy thử thêm sô cô la chip, dừa, nho khô, anh đào hoặc một thìa...
Công thức salsa cay này đang bùng nổ với hương vị! Nó tươi, cay, và tôi đã đề cập dễ dàng? Đây là điều gần nhất với salsa kiểu nhà hàng bạn sẽ tìm thấy. Jalapeos và nước sốt tiêu nóng (ví dụ...