Nếu bạn bị đốt cháy trên công thức Cánh gà theo phong cách Buffalo cơ bản như tôi, thì công thức này dành cho bạn. Mạng lưới mù tạt nóng, ngọt ngào là một sự thay đổi rất đáng hoan nghênh từ phong cách truyền thống. Thưởng thức!
Thành phần
Cánh gà 2 pound, tách ra ở khớp, các mẹo bị loại bỏ
Muối để nếm thử
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
3 muỗng canh mật ong
2 muỗng cà phê giấm rượu táo
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C). Xếp một tấm nướng với lá nhôm; Phủ lá nhôm bằng bình xịt nấu ăn.
Sắp xếp đôi cánh trên tấm nướng đã chuẩn bị để chúng không chạm vào; Mùa muối.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu và giòn trên đầu, khoảng 20 phút. Lật cánh bằng kẹp và nấu cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ hơn, khoảng 20 phút nữa.
-
Khuấy cùng nhau trong mù tạt dijon, mù tạt vàng, mật ong, giấm rượu táo, muối, hạt tiêu và nước sốt nóng trong bát trộn lớn. Thêm cánh vào bát và ném bằng thìa để phủ đều. Để ngồi trong khoảng năm phút và ném lại để phủ lại. Chuyển vào một tấm để phục vụ.
Đầu bếp MO
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 177 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 177 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 359mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Rellenos de Platano này đến từ Guatemala, và nó có thể được sử dụng như một món tráng miệng, món khai vị hoặc một công thức công bằng. Bà tôi đã dạy tôi cách làm điều này. Nếu bạn đang tìm...
Salsa này với cà chua đóng hộp là một công thức Texas tôi đã phát triển và tinh chế trong nhiều năm. Nó rất nhanh và dễ dàng, và tôi thường có mọi thứ trong tay. Tôi thường tặng nó làm quà tặng cho...
Khi nào món khai vị không chỉ là người mới bắt đầu? Khi Totchos nhận được một trang điểm Reuben, đó là khi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Thành...
Tôi đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh hơn cho phần nhai/giòn/gooey/ngon của khoai lang kẹo truyền thống và tình cờ thấy những thứ này. Phiên bản khoai lang thấp này (còn được gọi là siêu thực...
Những chiếc cốc salami nhỏ dễ thương này được định hình và nướng trong một hộp thiếc muffin mini sẽ mang lại niềm vui cho khách ăn tối của bạn trước bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...