Bánh nướng xốp ngon, thơm ngon với sự tốt lành của khoai lang và hồ đào.
Thành phần
Pam Original No-Stick Cooking Spray
1 khoai lang vừa
Cup chắc chắn đường nâu, chia
Cúp hồ đào băm nhỏ
5 muỗng canh dầu thực vật Wesson nguyên chất, chia
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
cốc sữa hạnh nhân
1 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F. Xịt chảo muffin thường xuyên 12 cốc bằng bình xịt nấu ăn; để qua một bên. Xỏ khoai lang với một cái nĩa 6 đến 8 lần; Lò vi sóng trên cao 5 phút hoặc cho đến khi mềm.
Trong khi đó, khuấy cùng 1/4 chén đường nâu, hồ đào và 1 muỗng canh dầu trong bát nhỏ cho đến khi vừa được làm ẩm nhưng vẫn vụn; để qua một bên. Trong một bát nhỏ khác khuấy bột với nhau, 1/2 chén đường nâu, bột nở, muối, quế và nhục đậu khấu còn lại; để qua một bên.
Cẩn thận múc thịt khoai lang trong hộp đựng máy xay sinh tố; loại bỏ da. Thêm sữa hạnh nhân, trứng và 4 muỗng canh dầu còn lại; xay đến khi mịn. Thêm các thành phần khô để máy xay sinh tố và trộn chỉ cho đến khi được làm ẩm, cạo xuống các cạnh khi cần thiết.
Chia đều bột giữa các cốc muffin đã chuẩn bị. Rắc hỗn hợp hồ đào. Nướng 20 phút hoặc cho đến khi chọn gỗ được chèn vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát trong chảo 5 phút. Hủy bỏ và phục vụ ấm áp hoặc nguội hoàn toàn trên giá dây.
Mẹo của Cook:
Làm trước: Một khi bánh nướng xốp được làm mát hoàn toàn, bọc trong giấy nhôm và lưu trữ trong tủ đông trong tối đa 3 tháng. Để hâm nóng lại, mở muffin và đặt trên đĩa an toàn cho lò vi sóng. Lò vi sóng trên cao 30 giây hoặc cho đến khi trung tâm ấm.
Mang lại cho bạn bởi Conagra Food (R)
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 10g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 205mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 132mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các hương vị của s'mores yêu dấu trong một quán ngũ cốc! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 43 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24...
Những vết cắn của bánh mì nướng Pháp là hoàn hảo cho những ngón tay nhỏ! Nếu được ưa thích, bạn cũng có thể tạo que bánh mì nướng Pháp, hoặc để lại toàn bộ lát cắt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Dip kem ngọt cho trái cây tươi - dâu tây, dưa đỏ, dứa, táo - đây là một loại tuyệt vời cho trẻ em ăn và làm. Các cô gái của tôi thích làm và phục vụ điều này cho công ty. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
SMOFTIE SMOTERIE POPS CROTING làm cho một món ăn đông lạnh mùa hè dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đến 8 - Ice Pops...
Không ai mong đợi một món ăn ngon này trong khi cắm trại. Bằng cách chuẩn bị thịt lợn ở nhà, nấu ăn trên lửa được giữ ở mức tối thiểu. Lưu trữ thức ăn thừa trong bộ làm mát, sau đó hâm nóng và phục...