Đồ ăn vặt

Khoai lang đào nướng

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Đào và khoai lang bổ sung cho nhau rất tốt trong món nướng này. Món thịt hầm ngọt ngào và ngon miệng này là hoàn hảo cho các ngày lễ và có thể được mặc quần áo với kẹo dẻo hoặc bảo quản đào.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 Casserole 2 quart

Thành phần

  • 1 (40 ounce) có thể ăn khoai lang của Bruce trong xi -rô, thoát nước không

  • 1 (16 ounce) có thể thái lát (không thêm đường), thoát nước, nước trái cây

  • Teaspoon Ground Gừng

  • thìa muối

  • Teaspoon tiêu

  • Cúp hồ đào băm nhỏ

  • cốc đường nâu

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đặt khoai lang vào một bát lớn và cắt thành những miếng nhỏ hơn một chút. Đặt trước 4 đến 5 lát đào cho trang trí; Thêm các lát đào còn lại vào khoai tây trong bát. Thêm 1/2 chén nước đào dành riêng, gừng, muối và hạt tiêu; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển hỗn hợp vào một món nướng 2 quart.

  3. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng nhau và đường nâu. Rắc lên trên đỉnh của thịt hầm và sắp xếp các lát đào dành riêng cho một đường xuống trung tâm.

  4. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt hầm nóng và sủi bọt, 35 đến 40 phút

Lời khuyên

Bạn có thể thêm 2 muỗng canh gừng được băm nhỏ (kết tinh) vào hỗn hợp pecan đường nâu nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

354 Calo
5g Mập
76g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 354
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Natri 269mg 12%
Tổng số carbohydrate 76g 27%
Chế độ ăn kiêng 6g 20%
Tổng số đường 17g
Protein 1g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 18mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 139mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Loaf hạt anh túc

Đây là một bánh mì men trắng với một hạt anh túc ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 50 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh...

Air Fredy Lemon Pepper Rang Cased

Nếu bạn chưa bao giờ bắt đầu từ Raw và rang hạt điều của riêng bạn, bạn sẽ được điều trị. Rang chúng trong nồi chiên không khí làm cho nó trở thành một chiếc cinch và màu nâu vàng trong miệng của bạn...

Rons Fruit Bread

Bánh mì này là một yêu thích với gia đình của chúng tôi, hoặc tươi hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 pound loaf Thành...

Muffins anh đào tươi

Công thức này cho bánh nướng xốp anh đào xuất hiện vào một mùa hè khi tôi có rất nhiều anh đào tươi và một số trẻ em đói! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...

Bánh mì balkan mềm và dai

Pogacha là một loại bánh mì nướng trong tro của lò sưởi, và sau đó trong lò nướng. Bánh mì này được tìm thấy trong các món ăn của Balkans và Thổ Nhĩ Kỳ. Tôi tìm thấy nó sau khi tìm kiếm cao và thấp...