Đào và khoai lang bổ sung cho nhau rất tốt trong món nướng này. Món thịt hầm ngọt ngào và ngon miệng này là hoàn hảo cho các ngày lễ và có thể được mặc quần áo với kẹo dẻo hoặc bảo quản đào.
Thành phần
1 (40 ounce) có thể ăn khoai lang của Bruce trong xi -rô, thoát nước không
1 (16 ounce) có thể thái lát (không thêm đường), thoát nước, nước trái cây
Teaspoon Ground Gừng
thìa muối
Teaspoon tiêu
Cúp hồ đào băm nhỏ
cốc đường nâu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt khoai lang vào một bát lớn và cắt thành những miếng nhỏ hơn một chút. Đặt trước 4 đến 5 lát đào cho trang trí; Thêm các lát đào còn lại vào khoai tây trong bát. Thêm 1/2 chén nước đào dành riêng, gừng, muối và hạt tiêu; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển hỗn hợp vào một món nướng 2 quart.
Trong một bát nhỏ, khuấy cùng nhau và đường nâu. Rắc lên trên đỉnh của thịt hầm và sắp xếp các lát đào dành riêng cho một đường xuống trung tâm.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt hầm nóng và sủi bọt, 35 đến 40 phút
Lời khuyên
Bạn có thể thêm 2 muỗng canh gừng được băm nhỏ (kết tinh) vào hỗn hợp pecan đường nâu nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 5g | Mập |
| 76g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 269mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 76g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Pho mát kem có hương vị với vỏ cam sáng được phủ một loại nước sốt làm từ quả nam việt quất tươi và nước cam. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 7 giờ 55 phút Tổng thời...
Súp lơ đệm nướng nướng này là một món ăn nhẹ hoặc món ăn cay cay dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần Cup Buffalo Wing...
Bánh mì này là một yêu thích với gia đình của chúng tôi, hoặc tươi hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 pound loaf Thành...
Bánh pudding cracker muối này là thực phẩm thoải mái tốt nhất! Phục vụ ấm hoặc lạnh, thêm nho khô hoặc hẹn hò, vui chơi với công thức dễ dàng và ấm cúng này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Ở trường đại học, bạn cùng phòng của tôi đã dạy tôi cách làm cho bột bánh quy dễ dàng, rẻ tiền, ăn được cho những cơn thèm ăn đêm khuya. Chúng ngon và có thể được nướng để làm bánh quy bơ đậu phộng...