Các topping, táo và các loại hạt làm cho món salad táo dễ dàng này cả kem và giòn.
Thành phần
1 (20 ounce) có thể dứa
2 cốc marshmallows thu nhỏ
1 muỗng canh giấm rượu vang trắng
cốc đường trắng
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh bột mì đa dụng
2 chén táo đỏ băm nhỏ
1 chén đậu phộng Tây Ban Nha thô
1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
Hướng
Để ráo nước dứa vào nồi vừa. Kết hợp các miếng dứa và kẹo dẻo vào bát và làm lạnh.
Thêm giấm, đường, trứng và bột vào nước dứa; trộn đều. Nấu trên lửa vừa cho đến khi dày. Hủy bỏ từ nhiệt và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh.
Kết hợp hỗn hợp nước trái cây với dứa và kẹo dẻo. Thêm táo, đậu phộng và quất topping. Trộn đều và thư giãn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 462 | Calo |
| 25g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 462 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 38mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 386mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho phiên bản tốt lành này của bánh pudding gạo cho một món tráng miệng ngon và bổ dưỡng. Chìa khóa để làm công thức của mẹ Erica cho gạo pudding lành mạnh hơn là sử dụng gạo lứt thay vì màu...
Kem hương vị ngon và độc đáo này là hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 cốc Thành...
Đây là một phiên bản ngon của bánh gạo tiêu chuẩn của bạn. Hãy thoải mái điều chỉnh các loại gia vị theo sở thích của bạn hoặc thử nghiệm với các tiện ích bổ sung! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Công thức bán đồ ăn nhẹ "thực phẩm tuần lộc" dễ dàng này là thú vị để thực hiện. Bạn có thể chọn một hỗn hợp kỳ nghỉ của MM để làm cho nó thêm lễ hội! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bánh pho mát Sopapilla này rất dễ làm, có mùi tuyệt vời trong khi nấu ăn và có vị tuyệt vời! Tôi mang món này đến bữa tối potluck, và nó luôn nhận được những đánh giá tích cực. Thời gian chuẩn bị: 20...