Công thức spaghetti yêu thích của tôi bằng cách sử dụng trứng cá tuyết muối với ớt đỏ. Nó có vị rất ngon.
Thành phần
2 miếng trứng cá tuyết muối với ớt đỏ (Tarako)
4 ounces pasta tóc thiên thần
2 muỗng bơ
Cup kem nặng
Hướng
Cắt mở vỏ trên trứng, và vắt trứng ra một cái đĩa. Loại bỏ các vỏ.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm trứng, và nấu, khuấy cho đến khi màu của con gà thay đổi từ màu cam đậm sang cam sáng. Khuấy trong kem nặng cho đến khi pha trộn tốt và nóng qua. Tắt lửa.
Trong khi đó, mang một nồi nước muối nhẹ vào đun sôi. Thêm mì ống tóc thiên thần, và nấu cho đến khi al dente, 2 đến 3 phút. Để ráo nước, và quăng với nước sốt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 32g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 347mg | 116% |
| Natri 274mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 297mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Noker Slow parmesan-tỏi bánh mì nhanh! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần Nấu ăn cốc phô mai parmesan vụn, chia...
Frosting truyền thống và làm đầy cho bánh sô cô la Đức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh đầy và phủ...
Tôi chỉ biết làm thế nào để làm nước sốt marinara này trong một lô ba gallon bởi vì sau khi tất cả các thành viên trong gia đình tôi lấy chia sẻ, tất cả đã biến mất! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Nếu bạn không thể đến một quán cà phê sinh tố sạc lại - hãy thử sinh tố Cat Cat Strawberry -Mango này tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 chuối - bóc...
Súp người nghèo tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 5 cốc nước Pasta 1 pound dialti 4 (4 ounce) Nước sốt cà...