Nếu bạn không thể đến một quán cà phê sinh tố sạc lại - hãy thử sinh tố Cat Cat Strawberry -Mango này tại nhà.
Thành phần
1 chuối - bóc vỏ, cắt lát và đông lạnh
cốc khối xoài đông lạnh
cốc dâu tây cắt lát đông lạnh
Cup Orange Dứa nước ép táo (như Welchs)
cốc nước dừa không đường
Dâu cho trang trí
Hướng
Thêm chuối, xoài, dâu tây, nước trái cây và nước dừa vào máy xay sinh tố. Trộn cho đến khi mịn, dừng lại để cạo các mặt khi cần thiết. Đổ vào ly; Trang trí với dâu tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 254 | Calo |
| 1g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 254 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 96mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Protein 3G | |
| Kali 913mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Mì ramen, kết hợp với miso dán, nước dùng có hương vị và gia vị làm cho một món ăn thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 quả trứng...
Những chiếc burritos tôm này được lấy cảm hứng từ những người được phục vụ tại một nhà hàng Mexico nơi tôi làm việc. Tôi đã chuyển đi, vì vậy tôi phải tạo ra của riêng mình. Nước sốt Chipotle làm cho...
Đây là một aioli rất nhanh mà tôi đã thực hiện khi tôi không thể tìm thấy một cái để làm chỉ trong vài phút. Nó cần thời gian trong tủ lạnh để cho phép các hương vị hòa quyện. Hoàn hảo trên cá nướng...
Mặc quần áo Hy Lạp cay để phục vụ qua món salad gà nướng kiểu Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần sữa chua Hy Lạp Plain chanh, nước...
Một bếp nấu chậm yêu thích với thịt lợn, dưa cải bắp và bia dễ đặt cùng nhau. Bia tăng cường hương vị của dưa cải bắp và thịt lợn. Không cần phải làm nâu thịt lợn nướng trước khi đặt nó vào nồi nấu...