Công thức lây lan ô liu này đã được một đồng nghiệp trao cho tôi cho các ngày lễ. Nó là tốt nhất khi được làm bằng ô liu được mua tại một món đồ nguội. Phục vụ với bánh quy, baguettes yêu thích của bạn hoặc lát bánh mì Ý mỏng.
Thành phần
1 cốc ô liu đen rỗ
1 chén ô liu xanh rỗ
1 cốc ô liu kalamata rỗ
2 tép tỏi, bóc vỏ
3 muỗng canh giấm balsamic
3 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Kết hợp ô liu đen, ô liu xanh, ô liu kalamata và tỏi trong hộp đựng của bộ xử lý thực phẩm. Xung để cắt.
Thêm giấm balsamic và dầu ô liu. Xử lý cho đến khi trơn tru.
Làm lạnh trong ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm, nếu có thể, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 46 | Calo |
| 5g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 46 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 284mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 6mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tater Tots mà không có Taters. Có thể thay đổi các thành phần: Cheddar và hành lá, hỗn hợp phô mai Mexico và bột ớt, hoặc thịt xông khói và cheddar trắng. Hãy để trí tưởng tượng của bạn được bay bổng...
Hamburger Dip lấy cảm hứng từ Mexico này có lượng gia vị phù hợp và tạo ra nhiều cho đám đông. Phục vụ nhúng nhúng này vào chip nacho với kem chua và jalapeO bổ sung, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Hummus củ cải đầy màu sắc này là một bước ngoặt tuyệt đẹp trên món ăn thuần chay cổ điển này, hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ hoặc giải trí dễ dàng, và dễ dàng khi được thực hiện trong nồi ngay lập tức. ...
Nước sốt nóng và ngọt này là món ngon nhất tôi đã làm. Nó có vị giống như những người tôi đã thử tại các nhà hàng Trung Quốc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Cà chua anh đào mọng nước được nướng với một miếng tỏi bên trong. Tùy chọn mưa phùn với dầu ô liu và/hoặc rắc muối. Bạn có thể muốn phục vụ những thứ này với tăm. Hoàn hảo cho bữa tiệc trên hiên! ...