Tất cả chúng ta đã có những ngày chúng ta bị cảm lạnh và không thể đá nó. Trường hợp cổ họng của chúng ta đau và đau khi nuốt. Đây là một công thức cho trà làm dịu cổ họng tôi đã phát triển trong vài ngày qua. Tôi nghĩ rằng bây giờ tôi có sự cân bằng hoàn hảo của phẩm chất và hương vị gây mê tại nhà. Mật ong bao phủ cổ họng của bạn và giúp làm dịu nó. Citrus thực sự làm giảm sưng và thêm rất nhiều hương vị. Đối với tất cả các bạn đang đau khổ với đau họng, hãy sớm khỏe lại. Tôi hy vọng bạn thích nó.
Thành phần
Nước
2 (1/4 inch dày) lát chanh
1 muỗng canh trà xanh lá cây lỏng lẻo
1 muỗng cà phê mật ong, hoặc để nếm thử
Hướng
Đun nóng nước đến gần đun sôi trong ấm.
Đặt lát chanh, lá trà và mật ong vào một cốc. Đổ nước vào cốc.
Trà dốc cho đến khi hương vị theo ý thích của bạn, 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một ly sinh tố chuối nhanh mà không có sữa. Nó là tuyệt vời như một bữa sáng nhanh hoặc một bữa ăn nhẹ buổi chiều mát mẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành...
Một ly sinh tố bí ngô ngon với tất cả các hương vị của mùa thu. Vegan, không có chất béo và ít calo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần cốc...
Cà phê đánh bông với hương vị của mùa thu mà bất kỳ người yêu bí ngô nào cũng sẽ phát điên. Công thức này có thể được phục vụ lạnh hoặc chỉ làm ấm sữa cho một thức uống nóng. Thời gian chuẩn bị: 5...
Một thức uống cocktail Margarita cổ điển phục vụ thẳng hoặc trên đá, là một trong những loại cocktail phổ biến nhất mọi thời đại. Và vì lý do chính đáng! Nó sẽ làm mát bạn vào một ngày nóng nực hoặc...
Đây là bước ngoặt yêu thích của tôi trên một Martini cổ điển! Đào mang đến cho đồ uống một chút ngọt ngào của sự ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...