Tất cả chúng ta đã có những ngày chúng ta bị cảm lạnh và không thể đá nó. Trường hợp cổ họng của chúng ta đau và đau khi nuốt. Đây là một công thức cho trà làm dịu cổ họng tôi đã phát triển trong vài ngày qua. Tôi nghĩ rằng bây giờ tôi có sự cân bằng hoàn hảo của phẩm chất và hương vị gây mê tại nhà. Mật ong bao phủ cổ họng của bạn và giúp làm dịu nó. Citrus thực sự làm giảm sưng và thêm rất nhiều hương vị. Đối với tất cả các bạn đang đau khổ với đau họng, hãy sớm khỏe lại. Tôi hy vọng bạn thích nó.
Thành phần
Nước
2 (1/4 inch dày) lát chanh
1 muỗng canh trà xanh lá cây lỏng lẻo
1 muỗng cà phê mật ong, hoặc để nếm thử
Hướng
Đun nóng nước đến gần đun sôi trong ấm.
Đặt lát chanh, lá trà và mật ong vào một cốc. Đổ nước vào cốc.
Trà dốc cho đến khi hương vị theo ý thích của bạn, 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống mùa hè hoàn hảo. Tuyệt vời cho những đứa trẻ thưởng thức khi được làm mà không có rượu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 Margaritas Thành phần 2...
Nếu bạn chưa từng nghe về xu hướng mới nhất trong thế giới cà phê, thì đó là cà phê Dalgona và bạn có thể đưa nó lên một mức độ bằng cách biến nó thành một loại cocktail. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Đồ uống gạo làm mới với một chút quế. Phiên bản này không cần phải được đun sôi. Tạo một vết bẩn, nếu muốn, bằng cách thêm băng nghiền. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 12...
Sinh tố tăng cường miễn dịch này được làm bằng dứa tươi, nước cốt dừa và gia vị với củ nghệ. Nó không chỉ ngon, nó còn tốt cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Tôi yêu sangria tự chế này mà ông tôi đã dạy tôi làm khi tôi còn là người vợ trẻ. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đã học cách thực hiện khi anh ấy làm việc ở Mexico trong những ngày còn trẻ. Thật dễ...