Món tráng miệng

Tào phớ

Thời gian nấu: 150
Phần: 8

Một sự thay thế thuần chay cho bánh pho mát. Rất kem và mịn. Đầu với trái cây tươi, nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
Pho mát 1 đến 9 - inch

Thành phần

  • 2 (12 ounce) gói đậu phụ thêm, thoát nước và hình khối

  • 1 chén đường trắng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • thìa muối

  • Chết dầu thực vật

  • 2 muỗng canh nước chanh

  • 1 (9 inch) Chuẩn bị lớp vỏ graham cracker

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, kết hợp đậu phụ, đường, vani, muối, dầu thực vật và nước chanh. Xay đến khi mịn. Đổ vào lớp vỏ bánh.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hơi nâu, 20 đến 30 phút. Hủy bỏ từ lò nướng để làm mát. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

371 Calo
18g Mập
46g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 371
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 3g 16%
Natri 249mg 11%
Tổng số carbohydrate 46g 17%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 37g
Protein 8g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 301mg 23%
Sắt 5mg 29%
Kali 134mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thanh caramel sô cô la

Những thanh caramel sô cô la này sẽ thỏa mãn chiếc răng ngọt phân biệt nhất với lớp sau lớp sô cô la, đậu phộng và caramel ngon miệng, sau đó tráng men với butterscotch, bơ đậu phộng và nhiều sô cô...

Bánh gia vị bí ngô II

Bánh cay khiến mọi người đoán nó là gì, và mọi người ăn nó không thích bí ngô và đoán với những người khác. Đầu với kem phủ kem phô mai nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời...

Treacle Tart

Bất kỳ người hâm mộ Harry Potter biết đây là gì. Cuối cùng tôi đã mua công thức từ một người bạn người Anh của tôi. Tôi biết bây giờ tôi có thể tìm thấy 'xi -rô vàng của Lyle' trong cửa hàng...

Cupcakes cranberry với phủ sô cô la trắng

Công thức này tạo ra một chiếc bánh cupcake cranberry nhẹ, mềm-với chỉ một chút màu cam-sau đó được phủ một lớp phủ sô cô la trắng, kem. Đó là hương vị thiên đường. Bạn sẽ có Frosting còn lại, vì...

Bánh cà rốt

Bánh cà rốt này là một công thức được yêu thích trong gia đình tôi. Nó ngon, ẩm và không giống như hầu hết các công thức nấu ăn tôi từng thử. Em gái tôi yêu chiếc bánh cà rốt này rất nhiều, cô ấy đã...