Bạn có thể thay thế các hương vị khác cho trà xanh. Thích hợp cho người ăn chay quá! Tôi xấp xỉ lượng trà xanh, nhưng hãy sửa đổi để nếm thử. Nếu bạn sử dụng sữa đậu nành ngọt, tôi khuyên bạn nên cắt lại đường.
Thành phần
1 (12 ounce) gói đậu phụ mềm lụa, thoát nước
1 cốc sữa đậu nành không đường
1 chén đường trắng, hoặc nếm thử
Bột trà xanh (Matcha)
2 muỗng canh dầu canola
Hướng
Trộn đậu phụ trong máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm cho đến khi mịn; Thêm sữa đậu nành, đường, bột trà xanh và dầu canola và trộn cho đến khi kết hợp.
Đổ hỗn hợp vào bát của nhà sản xuất kem; Đóng băng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 12g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 39mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 53g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 174mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh pho mát Hawaii. Một công thức tôi đã tạo ra. Đó là món ngon! Đó là một yêu thích ngay lập tức sau lần đầu tiên cố gắng làm cho nó. Siêu dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...
Butterscotch Budino này là cấp độ tiếp theo. Tôi sẽ cho bạn thấy tôi dùng bánh pudding sữa trứng tuyệt vời này. Trên và hơn cả hương vị butterscotch phong phú và suy đồi đó, kết cấu của Budino này là...
Kem caramel macchiato này được đông lạnh. Đó là một phiên bản băng giá, tự chế của macchiato của quán cà phê nổi tiếng đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ...
Đây là một đặc sản của Đảo Đảo Nantucket, Mass. Khi tôi còn là một cô gái trẻ mà bà tôi sử dụng để làm cho chúng tôi. Sử dụng công thức đóng băng vani yêu thích của bạn thay cho cửa hàng được mua nếu...
Bánh lộn ngược dứa này được nướng trong một cái chảo gang và được phục vụ ấm áp. Nó là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...