Cà chua-bacon hấp dẫn

Thời gian nấu: 70
Phần: 4

Điều này là tuyệt vời được phục vụ trên gạo.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 5 lát thịt xông khói

  • 3 muỗng canh dầu thực vật

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 (14,5 ounce) có thể hầm cà chua

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều và giòn, khoảng 15 phút. Hủy bỏ thịt xông khói để nguội, để nhỏ giọt trong chảo.

  2. Khuấy dầu thực vật và bột vào thịt xông khói. Nấu và khuấy cho đến khi bột chuyển sang màu nâu gần như thịt xông khói, khoảng 5 phút. Khuấy hành tây và nấu cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút; Khuấy trong cà chua hầm, phá vỡ chúng bằng thìa của bạn. Crumble các thịt xông khói nấu chín vào cà chua và đun nhỏ lửa. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đã giảm xuống độ dày mong muốn của bạn, khoảng 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

302 Calo
26g Mập
12g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 302
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 34%
Chất béo bão hòa 7g 35%
Cholesterol 24mg số 8%
Natri 517mg 22%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 5g
Protein 6g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 44mg 3%
Sắt 2mg 10%
Kali 327mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Xúc xích xúc xích

Đây là những điều rất tuyệt vời. Tôi đưa họ đến mọi may mắn trong nồi, nhưng chồng tôi luôn khiến tôi bỏ lại ít nhất mười sau cho anh ấy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...

Nước sốt đậu phộng ngon nhất

Nước sốt đậu phộng dễ dàng nhất cho nấu ăn theo phong cách Trung Quốc Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc bơ đậu phộng giòn 2 muỗng canh...

Súp mì gà tuyệt vời

Món phở gà kiểu nhà này được làm bằng gà luộc, kho tự làm, rau và mì trứng chắc chắn sẽ chữa khỏi những gì bạn cảm thấy khó chịu. Phục vụ một bát nhỏ như một món khai vị, hoặc một bát lớn hơn với...

Xi -rô nước cốt dừa

Chúng tôi đã dành một mùa hè trên Oahu và ăn đường quanh hòn đảo. Một trong những điều chúng tôi rất nhớ là xi -rô dừa. Công thức dễ dàng này là một sự thay thế gần gũi cho đến khi chúng ta có thể...

Jans Cranberry Curd

Rối và ngọt ngào! Trải trên bánh mì nướng, cuộn hoặc bánh mì bí ngô yêu thích của bạn. Delicious phục vụ ấm áp trên kem hoặc bánh kếp. Khả năng vô tận. Cũng làm cho một bổ sung tốt đẹp cho một giỏ...