Cà chua-bacon hấp dẫn

Thời gian nấu: 70
Phần: 4

Điều này là tuyệt vời được phục vụ trên gạo.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 5 lát thịt xông khói

  • 3 muỗng canh dầu thực vật

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 (14,5 ounce) có thể hầm cà chua

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều và giòn, khoảng 15 phút. Hủy bỏ thịt xông khói để nguội, để nhỏ giọt trong chảo.

  2. Khuấy dầu thực vật và bột vào thịt xông khói. Nấu và khuấy cho đến khi bột chuyển sang màu nâu gần như thịt xông khói, khoảng 5 phút. Khuấy hành tây và nấu cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút; Khuấy trong cà chua hầm, phá vỡ chúng bằng thìa của bạn. Crumble các thịt xông khói nấu chín vào cà chua và đun nhỏ lửa. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đã giảm xuống độ dày mong muốn của bạn, khoảng 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

302 Calo
26g Mập
12g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 302
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 34%
Chất béo bão hòa 7g 35%
Cholesterol 24mg số 8%
Natri 517mg 22%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 5g
Protein 6g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 44mg 3%
Sắt 2mg 10%
Kali 327mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Món Tôm Tacos

Tôi đã có ý tưởng cho những tacos tôm này từ một nhà hàng yêu thích. Tôm được xào trong bơ mật ong, phủ một loại salsa xoài ngon, và được bọc trong một cái bánh tortilla. Nó có vị trị giá một triệu...

Butternut Squash Pecan Buffins

Muffins Butternut Squash gia vị nồng nhiệt khiến bạn mong muốn được ngã. Để làm cho nó dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng bí đao butternut đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...

Copycat Red Robin Whiskey River BBQ Burger với ống hút hành tây

Làm những chiếc bánh mì kẹp thịt rượu whisky copycat ngon từ Red Robin tại nhà tại bữa tiệc nướng tiếp theo của bạn! Tất cả các loại burger thịt bò này có phô mai cheddar và nước sốt bbq rượu whisky...

Mứt mận gia vị

Các đinh hương thêm một gợi ý nhẹ về hương vị cho mứt mận này. Một thành phần thú vị cho bất kỳ công thức yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...

Súp táo butternut

Sau khi đi cùng vợ và con gái nhỏ để chọn một số quả táo, tôi quyết định thử nghiệm những quả táo của chúng tôi. Đây là một hit với cô bé của tôi, vợ tôi và bố mẹ cô ấy! Tôi đã phục vụ đây như một...