Đây là một loại bánh mì là một niềm vui để làm và ăn.
Thành phần
1 cốc nước ép cà chua
1 ly nước
1 (.25 ounce) Gói men ngay lập tức
Chết dầu thực vật
cốc mật ong
Cup băm nhỏ rau mùi tây
Cúp hành lá xanh
2 tép tỏi
1 cà rốt, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
6 cốc bột bánh mì
Hướng
Trong chảo nước sốt, làm nóng nước ép cà chua và nước trên lửa nhỏ cho đến khi ấm khi chạm vào. Đổ vào một bát ấm lớn, và thêm men và mật ong; Khuấy để hòa tan men. Cho phép nghỉ ngơi cho đến khi nấm men là kem.
Trộn trong dầu, rau mùi tây, hành tây, tỏi, cà rốt và muối. Thêm 1 chén bột, và khuấy cho đến khi mịn. Thêm nhiều bột, cho đến khi một bột chắc được hình thành. Nhào năm phút trên một bề mặt bột nhẹ. Đặt bột vào một bát mỡ, và chuyển sang phủ hoàn toàn bề mặt. Cho phép tăng ở một nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi kích thước.
Đấm xuống, và chia thành một nửa. Tạo thành hai ổ bánh, và đặt vào chảo ổ bánh mì 9 x 5 inch. Cho phép tăng thêm 45 phút nữa, hoặc cho đến khi các ổ bánh đã tăng gấp đôi kích thước.
Nướng ở 400 độ F (220 độ C) trong khoảng 30 phút, cho đến khi vàng nâu. Hủy bỏ từ chảo đến giá dây để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 39 | Calo |
| 2g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 39 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi là một người ăn chay và thích ăn những thứ này trước khi tôi đến phòng tập thể dục. Đôi khi tôi thích thêm toàn bộ đậu phộng. Thay thế 1/4 cốc sô cô la đen chip cho nho khô nếu muốn. Nếu bạn muốn...
Phải thử twist mới trên bánh pho mát. Những món tráng miệng suy đồi này cũng có thể được làm cho gluten miễn phí! Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Lớp vỏ cookie: 1 cốc bột mì đa dụng cốc...
Những quả bóng bỏng ngô này là những món ăn ngọt ngào, giòn, không thể cưỡng lại để chia sẻ và thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Thành...
Đánh kem phô mai và marshmallow lông cho một người bạn đồng hành ngọt ngào với trái cây tươi yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Thành phần 1 (8 ounce...
Món tráng miệng tự làm này dễ dàng như uno, dos, tres nhờ các món ăn cần thiết như sữa đặc ngọt đóng hộp, sữa bay hơi đóng hộp và anh đào đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...