Công thức này đã được sửa đổi một chút so với Tim, nhưng luôn luôn là người chiến thắng, cho dù là món khai vị hay món ăn chính. Nó thậm chí còn hoạt động với cà chua mua cửa hàng mùa đông. Giấm và húng quế mang lại hương vị.
Thành phần
2 cà chua lớn, thái hạt lựu
Cúp ớt chuông đỏ xắt nhỏ
cốc hành tây đỏ xắt nhỏ
Cup giấm balsamic
Dầu ô liu (tùy chọn)
10 lá húng quế tươi, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (1 pound) bánh mì Pháp, cắt thành các lát 1/4 inch
Dầu ô liu (tùy chọn)
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Kết hợp cà chua, ớt chuông, hành tây, giấm balsamic, 1/4 chén dầu ô liu, húng quế và tỏi; Để hỗn hợp cà chua nghỉ ngơi trong 15 đến 30 phút.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Sắp xếp các lát bánh mì Pháp trên một tấm nướng lớn; Mưa phùn với 1/4 chén dầu ô liu.
Bánh mì nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 1 phút ở mỗi bên. Các lát bánh mì trên cùng với hỗn hợp cà chua bằng cách sử dụng muỗng có rãnh, cho phép chất lỏng dư thừa để thoát nước. Trả bánh mì cho tấm nướng và rắc phô mai mozzarella.
BROIL trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 3 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 248 | Calo |
| 12g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 248 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 313mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 177mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh mì tròn giòn, mặn với bánh mì tròn, cũ của bạn! Những con chip bagel này nặng trên tỏi, và phô mai Parmesan thực sự và các loại thảo mộc Ý mang đến cho họ một hương vị thịnh soạn để thỏa mãn...
Tìm kiếm một món khai vị/đồ ăn nhẹ nhanh chóng và dễ dàng được thực hiện với nỗ lực tối thiểu mà sẽ làm cho khách của bạn? Những vết cắn này là bơ, kem, nhảm nhí và cân bằng với sữa đông chanh và một...
Dễ dàng chuẩn bị và tuyệt vời trong các bữa tiệc. Gan gà có thể được sử dụng thay vì Braunschweiger. Trải trên bánh quy với pho mát yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung...
Caviar Texas này có đậu mắt đen, đậu đen và các loại rau xắt nhỏ được ướp trong một loại nước sốt hương vị, bốc hương. Tuyệt vời với chip tortilla hoặc bánh mì - và nhiều trà đá lạnh! Thời gian chuẩn...
Một Lumpia là một cuộn trứng Philippines. Lumpia được nhồi với tất cả các loại rau và gia vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 20...