Công thức bánh việt quất này được làm bằng lớp vỏ bánh nướng sẵn, vì vậy bạn sẽ không phải bật lò nướng của mình nếu làm cho nó vào một ngày hè nóng nực.
Thành phần
cốc đường trắng
3 muỗng canh bột ngô
1 nhúm muối
1 ly nước
4 cốc quả việt quất tươi, chia
1 muỗng bơ
1 (9 inch) lớp vỏ bánh, nướng
Hướng
Kết hợp đường, bột ngô và muối trong nồi. Khuấy trong nước và 1 cốc quả việt quất. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi dày, 8 đến 10 phút.
Lấy ra khỏi nhiệt, khuấy bơ và để nguội trong 5 phút. Khuấy trong 3 cốc việt quất còn lại.
Đổ quả việt quất vào vỏ bánh nướng. Làm mát trong tủ lạnh trong 2 đến 4 giờ trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Nếu sử dụng quả việt quất đông lạnh, hãy để ráo nước và sử dụng nước trái cây thay vì nước ở bước 1.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 7g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 113mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quế mật ong này là một món ngon và chúng sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho một tách cà phê phong phú hoặc một tách trà đẹp. Tôi hy vọng bạn vui! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Raisin Juicy là ngôi sao trong những chiếc bánh quy phổ biến này! Họ tuyệt vời như một món ăn nhẹ với cà phê. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Bánh quy bột yến mạch cay với zip Tangy của bơ sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần Bơ, làm...
Tôi có xu hướng tận hưởng một tỷ lệ hào phóng giữa các loại hạt và bánh ngọt, vì điều đó khiến tôi cảm thấy tốt hơn một chút về lượng đường trong này, nhưng trên và hơn thế nữa, tôi nghĩ cách tiếp...
Dâu tây và nước chanh nói 'mùa hè', phải không? Kết hợp những hương vị này trong một chiếc bánh làm cho một món tráng miệng hoặc đồ ăn nhẹ ngọt ngào, ngọt ngào. Trang trí với thêm dâu tây...