Công thức bánh việt quất này được làm bằng lớp vỏ bánh nướng sẵn, vì vậy bạn sẽ không phải bật lò nướng của mình nếu làm cho nó vào một ngày hè nóng nực.
Thành phần
cốc đường trắng
3 muỗng canh bột ngô
1 nhúm muối
1 ly nước
4 cốc quả việt quất tươi, chia
1 muỗng bơ
1 (9 inch) lớp vỏ bánh, nướng
Hướng
Kết hợp đường, bột ngô và muối trong nồi. Khuấy trong nước và 1 cốc quả việt quất. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi dày, 8 đến 10 phút.
Lấy ra khỏi nhiệt, khuấy bơ và để nguội trong 5 phút. Khuấy trong 3 cốc việt quất còn lại.
Đổ quả việt quất vào vỏ bánh nướng. Làm mát trong tủ lạnh trong 2 đến 4 giờ trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Nếu sử dụng quả việt quất đông lạnh, hãy để ráo nước và sử dụng nước trái cây thay vì nước ở bước 1.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
219 | Calo |
7g | Mập |
40g | Carbs |
1g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 219 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 7g | 9% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Cholesterol 4mg | 1% |
Natri 113mg | 5% |
Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
Tổng số đường 27g | |
Protein 1g | |
Vitamin C 7mg | 35% |
Canxi 8mg | 1% |
Sắt 1mg | 3% |
Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những quán bar không nướng này làm một món ăn nhẹ ngon mà cả gia đình sẽ yêu thích! Nếu muốn, bạn có thể thay thế bơ hạt khác cho bơ đậu phộng và các loại hạt và hạt khác cho hạt hướng dương. Thời...
Nhanh chóng và dễ dàng: Thực hiện trong một giờ! Công thức làm bánh quy đường ngon nhất mà tôi từng sử dụng và bạn không phải làm lạnh bột. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Sử dụng bơ (không phải bơ thực vật) là điều cần thiết cho sự thành công của những chiếc bánh quy bơ nâu phong phú này. Bạn có thể cần ít nhất là 3 cốc đường của bánh kẹo cho đóng băng bơ nâu; Chỉ cần...
Bạn có một sự dư thừa của mận mận Ý? Món tráng miệng đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng này-hoặc ăn sáng-sẽ có mận của bạn biến mất ngay lập tức! Món tráng miệng sau bữa tối này là tuyệt vời được...
Một sự thay đổi trên một công thức cổ điển. Tôi đã làm món này cho bữa sáng và món tráng miệng và gia đình tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 9...