Một bánh mì dừa và trái cây truyền thống từ đảo Trinidad ở Caribbean.
Thành phần
Pound bơ, làm mềm
4 cốc đường trắng
4 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa bay hơi
2 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
9 cốc bột mì đa dụng
9 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
6 cốc dừa băm nhỏ
1 chén trái cây hỗn hợp khô
1 cốc nho khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai chảo ổ bánh 5x9 inch và đặt sang một bên.
Trộn cùng bơ, đường, trứng, sữa bay hơi và chiết xuất hạnh nhân.
Rây cùng nhau, bột nở và quế. Thêm vào các thành phần ướt và khuấy.
Thêm dừa, trái cây khô hỗn hợp trái cây và nho khô. Trộn đều và đổ vào hộp thiếc đã chuẩn bị.
Nướng trong 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ. Hủy bỏ từ chảo và nguội trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1063 | Calo |
| 30g | Mập |
| 189g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 1063 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 1363mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 189g | 69% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 98g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 708mg | 54% |
| Sắt 7mg | 39% |
| Kali 522mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp bột yến mạch việt quất này có kết cấu tuyệt vời và giữ ẩm và dịu dàng trong nhiều ngày - nếu chúng tồn tại lâu như vậy ở nhà bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Nghe có vẻ như một cú sốc, nhưng hai hương vị này kết hợp với nhau để tạo ra một phiên bản ngọt ngào, nhưng tinh tế, đông lạnh của món ăn nổi tiếng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Bánh mì tự làm tốt nhất - 6 ổ bánh trong vòng chưa đầy 3 giờ! Đây là một biến thể của công thức của mẹ tôi Elaine. Cô ấy 75 tuổi, và vẫn làm cho cô ấy bằng tay. Tôi gian lận và sử dụng máy trộn...
Quesadillas Toaster là tất cả những cơn thịnh nộ ngay bây giờ và đơn giản để thực hiện một khi bạn hiểu được nó. Điều quan trọng là đảm bảo không thêm quá nhiều cho họ. Chúng cần phải bằng phẳng nhất...
Tôi đã nhận được công thức này từ một cuốn tiểu thuyết và thực hiện một số thay đổi nhỏ. Đó là một bánh mì Pháp ngon đáng để chờ đợi. Thời gian chuẩn bị: 3 giờ Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...