Bánh mì chuối ẩm, nhiệt đới với việc bổ sung dứa và dừa! Thật ngon! Tôi đã điều chỉnh một số công thức nấu ăn để đưa ra cái này. Và, bạn không cần phải sử dụng máy trộn!
Thành phần
chén dầu dừa, tan chảy
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường trắng
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
1 nhúm muối
3 chuối rất chín, nghiền
(8 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Kết hợp dầu dừa, trứng và chiết xuất vani trong một bát lớn; Đánh tốt để kết hợp. Thêm bột, đường, baking soda, quế và muối. Khuấy đều cho đến khi kết hợp. Gấp trong chuối, dứa và dừa; Khuấy cho đến khi chỉ pha trộn. Đổ bột đều vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ. Làm mát trong chảo trong 10 phút. Hủy bỏ vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Thay thế 1/2 cốc stevia cho 1/2 chén đường trắng nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 311 | Calo |
| 13g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 311 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự pha trộn của cả nước sốt cranberry berry, làm đầy bánh táo và lê thái lát. Hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Đi tuyệt vời với giăm bông, gà tây hoặc gà. Yum! Đơn giản nhưng ngon miệng - bạn...
Đây là kỹ thuật của tôi để làm bánh ngô tuyệt vời mỗi lần! Nó cần một số thực hành để làm chủ, nhưng ngay cả những chiếc bánh ngô tự làm của mình cũng tốt hơn so với những cái mua ở cửa hàng bằng bìa...
Một công thức đơn giản cho mù tạt rượu trắng tự làm phi thường. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 2 tách Thành phần cốc đường trắng Cup...
Với 5 thành phần, làm cho sữa đông mâm xôi đủ đơn giản cho người mới bắt đầu. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (6...
Đây là một công thức bánh muffin ăn sáng tuyệt vời khác cho bánh nướng xốp cào với nước cam và vỏ cam. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng cốc đường trắng 3 thìa cà phê bột...