Với 5 thành phần, làm cho sữa đông mâm xôi đủ đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thành phần
1 (6 ounce) quả mâm xôi tươi
cốc đường trắng
2 quả trứng
cốc bơ
1 muỗng cà phê nước chanh
Hướng
Kết hợp quả mâm xôi và đường trong máy xay sinh tố cao (như Vitamix).
Cẩn thận bẻ trứng vào một bát thủy tinh nhỏ, đảm bảo không có mảnh vỏ nào rơi vào bát. Đổ trứng vào máy xay với hỗn hợp mâm xôi. Che và pha trộn trên biến số thấp 1, nhanh chóng điều chỉnh theo biến 10. Trộn trên tốc độ cao trong 1 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Đổ hỗn hợp mâm xôi qua rây. Thêm nước chanh. Nấu và khuấy cho đến khi sữa đông dày đủ để phủ lên mặt sau của muỗng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 255 | Calo |
| 14g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 255 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 117mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh nướng xốp không chứa gluten được làm bằng bột hạnh nhân rất ngon, khỏe mạnh, nhanh chóng và dễ dàng! Bạn có thể trộn bất kỳ trái cây, rau, các loại hạt hoặc hạt vào công thức này bằng cách...
Tôi chưa bao giờ là một người hâm mộ bánh mì thịt lớn nhưng tôi thích công thức này. Gia đình tôi nói về nó! Tôi nghĩ rằng sự kết hợp hành tây, nấm, phô mai và thịt xông khói thực sự làm cho nó nổi...
Anh tôi đã cho tôi công thức này khi anh ấy tham gia vào một nhóm nấu ăn cho người sành ăn. Nó đơn giản nhưng ngon miệng, đặc biệt là khi thịt bò được nấu chín với bánh nướng mesquite. Thời gian...
Những viên thịt Trung Đông này với tỏi và thì là nặng trên tỏi, vì vậy hãy thoải mái thu nhỏ nó nếu bạn muốn. Chúng tôi yêu nó như là! Thịt viên và nước sốt được phục vụ hoàn hảo trên Bulghur...
Công thức này mất một thời gian nhưng làm cho một món hấp dẫn tuyệt vời sẽ làm cho bà ngoại Ý của bạn tự hào. Các loại bạc hà khô hoàn toàn không phải là 'bạc hà' mà là cho một hương vị thảo...