Một hỗn hợp sinh tố nhiệt đới của xoài chín, dâu tây, đu đủ, nước cam và đá!
Thành phần
1 xoài, bóc vỏ và gieo hạt
1 đu đủ, bóc vỏ và gieo hạt
cốc dâu tươi
Cup nước cam
5 khối băng
Hướng
Kết hợp xoài, đu đủ, dâu tây, nước cam và khối đá trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 1g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 120mg | 600% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 505mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nướng tình yêu của bạn với công thức này được thực hiện chỉ dành cho hai người. Kem và sô cô la, đó là một thức uống sau bữa tối và món tráng miệng trong một. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Fizz gin-berry này rất dễ làm với dâu tây tươi, đường, seltzer có hương vị mâm xôi và rượu gin yêu thích của bạn. Trang trí mỗi ly với một quả dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Cocktail tốt nhất để gây ấn tượng với bạn bè của bạn một cách bất chợt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...
Một chiếc nhẫn băng đẹp trong bát đấm của bạn thêm một liên lạc lễ hội cho một buổi họp mặt kỳ nghỉ. Hãy suy nghĩ về một trong nhiều công thức nấu ăn trên trang web và cách các phần riêng lẻ của vòng...
Slushy, lemony và mạnh mẽ, cocktail whisky tươi mát này là tuyệt vời cho một buổi tối mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần Cup Ailen...