Xúc xích bữa sáng gà tây tự làm rất dễ làm. Bạn cũng có thể sử dụng công thức này cho thịt gà và thịt lợn.
Thành phần
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê Sage mặt đất
1 muỗng cà phê húng tây
Teaspoon khô Marjoram
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Hướng
Trộn cùng gà tây, đường nâu, muối, hạt tiêu đen, cây xô thơm, húng tây, marjoram và mảnh ớt đỏ trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Hình dạng hỗn hợp gà tây thành patties.
Làm việc theo đợt, chiên patties trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi vàng nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, 6 đến 8 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 9g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 545mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy này là một công thức không bao giờ thất bại, chúng dễ làm và mọi người đều thích chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Sinh tố xoài cam copycat này rất dễ làm. Nó hoàn hảo cho một bữa sáng nhanh hoặc ăn nhẹ khi đang di chuyển bất cứ lúc nào trong ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2...
Một cách ngon nhất để bắt đầu ngày mới của bạn! Những tacos ăn sáng ngon miệng này sẽ cung cấp cho bạn một cái gì đó để nói. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Một bữa sáng ngon trong một món ăn. Màu nâu băm được kết hợp với trứng, thịt xông khói và phô mai trong bánh sandwich nướng. Bạn luôn có thể thay thế xúc xích hoặc giăm bông cho thịt xông khói. Thời...
Tôi đã đưa ra công thức fritter chuối dễ dàng này khi tôi đang thèm những món ăn táo nhưng không thể đến cửa hàng bánh rán. Tôi nhìn xung quanh để tìm các thành phần trên tay để thỏa mãn cơn thèm của...