Một món khai vị ngon có thể được phục vụ tại một bữa tiệc cocktail lạ mắt hoặc trong đêm poker. Phục vụ với bánh quy hoặc lát bánh mì Pháp nướng.
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
2 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
chén ô liu đen băm nhỏ
8 Hành lá, xắt nhỏ
3 ounces cà chua khô, mềm và xắt nhỏ
cốc rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Hướng
Trong một bát vừa, trộn kem phô mai, tỏi và muối; Khuấy và pha trộn trong trái tim atisô và ô liu.
Thêm hành lá, cà chua, rau mùi tây và hẹ; Nhẹ nhàng trộn lẫn nhau.
Làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm để pha trộn hương vị; phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 27g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1092mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 18mg | 92% |
| Canxi 124mg | 10% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại kem thịt xông khói phô mai và đường nâu cuộn lên. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 miếng Thành phần 1 muỗng cà phê kem phô mai...
Khi tôi nói với mọi người rằng tôi không thích gnocchi, tôi luôn phải làm rõ rằng tôi đang nói về bánh bao theo phong cách khoai tây, truyền thống, và không phải là phiên bản dựa trên phô mai dễ dàng...
Tôi đến từ đâu, họ chỉ được gọi là "cánh." Tôi đã thực hiện công thức này cho cánh gà rán miễn là tôi có thể nhớ - nhảy từ quê hương Buffalo, NY, đến Raleigh, NC, và bây giờ đến Seattle...
Hummus là một loại kem nhuyễn của đậu garlbanzo và tahini (hạt mè) được tẩm ướp với nước chanh và tỏi. Đó là một sự lây lan và nhúng phổ biến ở Hy Lạp và khắp Trung Đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Bà tôi Jensen thường làm món ăn nhẹ cay này vào Giáng sinh hàng năm, và bà luôn thực hiện một số đợt để cô ấy có thể cho đi nhiều và vẫn phục vụ nó trong nhà. Kinda cay, loại tỏi, và hoàn toàn gây...