Đây là một bouillon cơ sở. Không muốn sử dụng gia vị thương mại có MSG ẩn và các chất phụ gia khác, tôi đã nghiên cứu một số lựa chọn thay thế. Nhiều công thức nấu ăn bao gồm các loại gia vị và thảo mộc khác có thể hoặc không đúng cho tất cả các món ăn. Đây là một công thức cơ sở có thể được điều chỉnh theo sở thích và sở thích của bạn nhưng phù hợp với hầu hết các món súp và món hầm mặn. Hãy chắc chắn rằng các sản phẩm của bạn không có gluten khi mua vì một số men không được chứng nhận như vậy.
Thành phần
2 chén vảy men dinh dưỡng
3 muỗng canh vảy rau mùi tây khô
2 muỗng canh hành tây khô
2 muỗng canh tỏi khô
2 muỗng cà phê hạt cần tây
2 muỗng cà phê cỏ dại khô
Hướng
Trộn các mảnh men, rau mùi tây, hành tây, tỏi, hạt cần tây và thì là với nhau trong máy xay cho đến khi hỗn hợp là một loại bột mịn.
Ghi chú của Cook:
Lưu trữ trong một thùng chứa kín ở nhiệt độ phòng tối đa 1 năm.
Sử dụng khoảng 1 muỗng canh bột nước dùng trên 1 cốc nước để làm nước dùng. Sử dụng 1 muỗng cà phê mỗi khẩu phần làm hương vị nhấn trong một món ăn chính.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 28 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 28 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 174mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng bắt đầu như bánh nướng xốp nhưng tôi nghĩ chúng là một thứ nhạt nhẽo, vì vậy tôi đã biến nó thành một loại bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Những chiếc bánh nướng xốp mâm xôi ngon này có ít chất béo và không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 1 chén...
Công thức súp đậu hải quân này là cách sử dụng tốt nhất tôi từng tìm thấy cho một xương giăm bông còn sót lại! Hãy chắc chắn để lưu các giọt chảo từ giăm bông đã nấu chín - làm lạnh chúng để bạn có...
Xi -rô quả việt quất này là một xi -rô đơn giản có hương vị rất linh hoạt và đi cùng với rất nhiều thứ. Tôi đặc biệt thích đặt nó lên bánh mì nướng Pháp hoặc trong bánh kếp hoặc bánh quế. Nó cũng rất...
Xúc xích Chorizo và rau bina, cà chua anh đào, và phô mai thêm nhiệt, hương vị và màu sắc cho frittata ngon này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...