Lâu rồi là những tai ương nướng thuần chay, những hương vị này ngon hơn bất kỳ bánh quy sữa nào. Với một tách trà chai vào buổi sáng, họ làm bữa sáng ngọt ngào nhất, ngon nhất. Chúng cũng là một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng lành mạnh. Đi ăn chay!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường nâu
cốc đường trắng
3 (1.23 ounce) Gói bột yến mạch táo ngay lập tức
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc quả óc chó băm nhỏ, hoặc nếm thử
nho khô, hoặc nếm thử
1 quả chuối trung bình
cốc bột ca cao không đường
Cup sữa hạnh nhân có hương vị sô cô la
CUP Vegan Margarine
Cup nước cam
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 muỗng mật đường
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một tờ cookie.
Rây bột, đường nâu, đường, bột yến mạch ngay lập tức, muối, bột nở, quế và nhục đậu khấu. Khuấy trong quả óc chó và nho khô.
Kết hợp chuối, ca cao và sữa hạnh nhân trong một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi xay nhuyễn. Chuyển vào một bát và trộn trong bơ thực vật thuần chay, nước cam, vani và mật đường cho đến khi kết hợp. Đổ vào hỗn hợp khô và trộn với thìa để kết hợp. Cuộn bột thành những quả bóng 1 inch và đặt cách nhau 2 inch trên tấm cookie đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu nhưng không cứng, khoảng 12 phút. Làm mát trên tấm nướng trong 2 đến 4 phút trước khi tháo ra giá dây. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 221 | Calo |
| 9g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 221 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 146mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Ánh sáng, bánh quy ngắn ngủi! Cắt chúng thành hình dạng Giáng sinh và trang trí với đường màu và anh đào maraschino. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 cốc bơ, mềm cốc bánh kẹo của cốc thìa...
Bánh hộp dừa siêu ẩm chỉ với một chút hương vị dừa. Sương giá với sương giá yêu thích của bạn hoặc để lại đồng bằng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...
Ngon! Cửa hàng được phủ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 47 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 47 phút Tổng thời gian: 3 giờ 54 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 thanh bánh Thành phần...
Bánh pudding tự làm này được làm bằng sô cô la chip rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3 cốc sữa...
Ghubarb được nấu cho đến khi mềm, sau đó ướp lạnh và xếp lớp với kem đánh bông ngọt để làm cho một mùa hè yêu thích BBQ BBQ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...