Đây là một loại sữa mint-mint-mint-mint-mint-mint-raspberry thú vị mà chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người. Đầu với quả mâm xôi và bạc hà bổ sung, nếu muốn.
Thành phần
1 quả mâm xôi tươi
2 Pinches Fresh Mint
1 cốc sữa hạnh nhân ngọt có hương vị vani
1 cốc kem vani không sữa
Hướng
Kết hợp quả mâm xôi, sữa hạnh nhân, kem và bạc hà trong máy xay. Trộn cho đến khi mịn và bạn không còn nhìn thấy những miếng quả lớn hoặc bạc hà, cạo xuống các cạnh của máy xay trong quá trình khi cần thiết.
Phục vụ trong 2 ly trung bình.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng 2 cốc quả mâm xôi đông lạnh thay vì tươi, nếu muốn.
Nếu bạn sử dụng sữa hạnh nhân không đường, bạn có thể cần thêm một số chất làm ngọt, tùy thuộc vào độ chua của quả mọng của bạn.
Tôi thích kem dựa trên sữa hạnh nhân, nhưng dừa hoặc bất cứ thứ gì khác cũng sẽ hoạt động.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 258 | Calo |
| 10g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 258 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 17g | 61% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 39mg | 196% |
| Canxi 141mg | 11% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Làm một rum bơ nóng bất cứ khi nào thèm ăn! Batter dễ dàng này trộn lẫn trong vài phút và giữ trong tủ đông trong tối đa 3 tháng, vì vậy bạn sẽ có nó cho toàn bộ mùa lễ. Tất cả những gì bạn cần để...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bom sô cô la nóng với công thức dễ dàng, thú vị này. Đặt một quả bom sô cô la đông lạnh vào một cốc sữa nóng, khuấy và voil - sô cô la nóng tự làm chỉ trong vài phút! Top...
Đồ uống siêu tươi và hoàn hảo cho các bữa tiệc mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 13 Năng suất: 13 phần ăn Thành phần 3 quả cam, cắt...
Ponche de Creme là một cú đấm kem tương tự như Eggnog. Đó là thức uống Giáng sinh truyền thống của Trinidad và có một cú đá khá lớn nếu bạn sử dụng đúng lượng rượu rum. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Một thức uống sảng khoái, đơn giản vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 2 cốc dưa hấu hạt giống hình khối 1 (1,5...