Bánh nướng xốp đại hoàng ngon và ẩm cũng là thuần chay!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đại hoàng băm nhỏ
cốc đường nâu
Cup lúa mì
2 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc táo không đường
Chết dầu thực vật
2 muỗng mật đường
1 muỗng cà phê giấm táo
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một chảo muffin với lớp lót giấy.
Kết hợp bột mì, đại hoàng, đường nâu, cám lúa mì, bột nở, quế và nhục đậu khấu trong một bát lớn.
Trộn táo, dầu, mật đường, giấm và chiết xuất vani với nhau trong một bát riêng. Đổ hỗn hợp bột. Từ từ trộn cho đến khi một bột đá dày hình thành. Chia bột giữa các cốc muffin.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Thay thế táo hoặc nho khô cho đại hoàng nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 86mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Lần đầu tiên tôi phát hiện ra thay đồ tuyệt vời này khi tôi chỉ ném một số thứ vào một cái bát cho món salad của tôi. Nó hóa ra là tuyệt vời. Công thức này nhanh chóng và không sử dụng bất kỳ thành...
Súp tốt cho ngày lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound xúc xích Ý 1 chén hành tây xắt nhỏ 2...
Chapati là một loại bánh mì nguyên chất không men được ăn ở Ấn Độ. Chúng tôi thích sử dụng nó như một bọc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Tôi cố tình không thêm niềm say mê như tôi trong sữa đông chanh thông thường để không chế ngự hương vị tinh tế của Elderflower. Điều quan trọng là phải loại bỏ càng nhiều thân cây màu xanh lá cây, vì...
Buổi giấm uống nam việt quất này là một cách tuyệt vời để làm nổi bật đồ uống và cocktail kỳ nghỉ của bạn. Thêm một chút nước lấp lánh, bia gừng hoặc nước bổ cho một chiếc bánh không cồn. Hoặc, thêm...