Táo ngọt nhẹ trong nước sốt dày nấu trong chảo mà không có bơ. Chúng làm một món tráng miệng nhanh chóng có thể được phục vụ một mình hoặc với kem thuần chay. Họ thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Tôi thích sử dụng chúng trong bánh crepe, trên bánh kếp, hoặc đứng đầu với một cái vỡ vụn và giòn xuống dưới thịt gà thịt.
Thành phần
4 quả táo ngon vàng lớn
cốc nước
2 muỗng canh Muscovado (màu nâu sẫm) đường
2 muỗng canh mứt mơ
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 muỗng canh nước
1 muỗng cà phê bột ngô
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp. Gọt vỏ và táo cốt lõi. Cắt chúng thành quý, sau đó mỗi quý thành 3 mảnh. Thêm táo vào chảo ngay sau khi chúng được cắt.
Thêm 1/4 chén nước, đường muscovado, mứt, quế và nhục đậu khấu. Trộn để kết hợp tất cả các thành phần và để phủ táo đều. Che và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Không mở nắp trong thời gian này. Lắc chảo để khuấy xung quanh táo nhưng không khuấy chúng bằng dụng cụ.
Khuấy 1 muỗng cà phê nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ. Đổ bùn vào táo và khuấy cho đến khi kem. Hủy bỏ từ nhiệt. Để nguội trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 0g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 171mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh quy sô cô la hoàn hảo! Được làm bằng dầu thực vật thay vì bơ và chúng chứa cả chiết xuất hạnh nhân và vani! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung...
Bà tôi thường làm những thứ này cho mẹ và tôi trong nhiều năm. Chúng tôi đã cho rằng cô ấy sẽ luôn ở đây để làm như vậy. Mẹ tôi và tôi đã chơi với các thành phần cho đến khi chúng tôi nghĩ rằng chúng...
Những món bánh quy không chứa gluten này rất phổ biến trong các nền văn hóa Latin, chỉ đơn giản là được làm bằng bột ngô và chứa đầy Dulce de Leche. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 7 phút...
Chiếc bánh này hoàn toàn ngon nhất từ trước đến nay. Lớp vỏ là tính năng thực sự độc đáo! Nó ban đầu đến từ một nhà hàng ở La Cienga, CA khoảng 35 năm trước. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Đây là một loại men nhanh chóng và ngon tuyệt để đặt lên trên bánh cupcake hoặc bánh thông thường !! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 16 Năng...