Một cú đánh lớn cho bữa tối, hương vị ngọt ngào của hành tây Vidalia kết hợp với nước dùng gà và kem cho một món ăn phong phú, có hương vị sâu sắc. Món súp được pha trộn trong máy xay sinh tố, vì vậy nó xuất hiện rất kem và dày! Nếu bạn thích Vidalias, bạn sẽ thích món súp này. Bạn có thể làm một phiên bản nhẹ hơn bằng cách sử dụng sữa và không có kem nặng.
Thành phần
6 hành tây Vidalia lớn
6 muỗng bơ
4 muỗng canh bột mì đa dụng
2 cốc nước dùng gà
1 chén kem nặng
Cốc sữa
1 bó rau mùi tây tươi cho trang trí
Hướng
Cắt hành tây mỏng. Đặt một nửa hành tây vào một cái chảo với một nửa bơ; Nấu, phủ, trên nhiệt độ trung bình cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Hủy bỏ vào một đĩa, và nấu hành tây còn lại bằng bơ. Trả lại hai phần ba hành tây dành riêng cho chảo. (Đặt phần còn lại cho trang trí.)
Khuấy trong bột cho đến khi kết hợp tốt với hành tây. Từ từ khuấy trong nước dùng gà. Hủy bỏ từ nhiệt, và để nguội khoảng 10 phút. Khuấy kem và sữa.
Đổ vào máy xay sinh tố, và trộn cho đến khi mịn và kem. Quay trở lại bếp, và nóng qua nhiệt độ trung bình thấp. Đổ vào bát, và trang trí với hành tây dành riêng và rau mùi tây xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 40g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 25g | 126% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 175mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 37mg | 185% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 515mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Súp thu hoạch của Jenna được yêu thích vào mùa thu, hoàn chỉnh với hương vị của tỏi nướng, bí ngô và hạt nhục đậu khấu. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Gói 1 (4 ounce) 1 (32 ounce) thùng...
Đây là một công thức mà tôi đã tạo nên một đêm. Tôi không nghĩ nó sẽ hoạt động nhưng cậu bé đã làm điều đó. Nếu bạn thích một hương vị tỏi đậm, công thức nhanh chóng và dễ dàng này là tất cả những gì...
Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm cho đầu bếp naan theo phong cách John-khi tôi muốn nó nhanh và tôi không muốn sử dụng men và chờ một bột tăng lên nhưng tôi cũng muốn nó tốt như thể tôi đã làm. Mặc dù ban...
Bánh mì lê này (hoặc bánh loaf) dựa trên công thức bánh mì zucchini của mẹ tôi. Nó rất ẩm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Thời tiết mát mẻ đã đến, và như mọi khi, tâm trí tôi lang thang để sản xuất bằng táo ở đầu danh sách. Những chiếc bánh nướng xốp mềm, ngọt nhẹ này có vị như bánh cà rốt, bánh gia vị và bánh táo kết...