Những món salad là một món khai vị nhẹ. Bạn bọc gạo tinh tế chứa đầy mì, tôm, cà rốt, rau diếp và húng quế. Gà nấu chín hoặc thịt bò có thể được thay thế cho tôm.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói gạo vermicelli
8 ounce nấu chín, tôm bóc vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc
8 gói gạo (đường kính 6,5 inch)
1 cà rốt, Julienned
1 cốc rau diếp vụn
Cup basil nhỏ basil
cốc nước sốt hoisin
nước khi cần thiết
Hướng
Mang một cái chảo nước vừa đun sôi. Đặt gạo vermicelli vào nước sôi, loại bỏ nhiệt và để ngâm cho đến khi mềm, 3 đến 5 phút. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh. Để qua một bên.
Đổ đầy một bát lớn với nước nóng. Nhúng một gói gạo trong nước nóng cho đến khi mềm, khoảng 1 giây. Lay Wrapper Flat; Đặt một lượng mì mong muốn, tôm, cà rốt, rau diếp và húng quế ở trung tâm. Cuộn các cạnh của trình bao bọc hơi vào trong. Bắt đầu ở cạnh dưới cùng của trình bao bọc, cuộn chặt thành các thành phần. Lặp lại với giấy gói còn lại.
Trộn nước sốt hoisin với nước trong một bát nhỏ cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn. Hỗn hợp nhiệt trong vài giây trong lò vi sóng.
Phục vụ cuộn mùa xuân với nước chấm ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 2g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 193mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã mất gần một năm để có được điều này chính xác theo cách tôi thích nó. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...
Công thức Johnsonvillle này là điều bắt buộc đối với người hâm mộ nấm! Hương vị của xúc xích Ý Johnsonville kết hợp tốt với phô mai kem, phô mai parmesan, chanh và tỏi để tạo ra một món ăn chắc chắn...
Những cuộn pizza súp lơ này rất dễ làm, vui vẻ để ăn và luôn luôn là một người thích đám đông. Họ có vị giống như người thân khổng lồ của họ, pizza vỏ súp lơ, nhưng tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 30...
Buffalo Ranch Chicken Dip này là một món nhúng kem, thịnh soạn hoạt động tốt cho một cuộc tụ tập. Đó là một lựa chọn tốt khi bạn phục vụ gần bữa ăn, nhưng không muốn chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ. Tôi...
Một món nhúng kem phù hợp với chip tortilla ấm. Nếu bạn thích thực phẩm cay, chỉ cần thêm một ít nước sốt nóng đóng chai vào nhúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...