Công thức salad món tráng miệng Dole này được làm bằng pudding pistachio, dứa nghiền nát, kẹo dẻo thu nhỏ, hồ đào và quất topping.
Thành phần
1 (20 ounce) có thể làm dứa nghiền
1 (4 kích thước phục vụ) Gói hỗn hợp pudding hương vị quả hồ trăn tức thì
1 cốc marshmallows thu nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
1 cốc đã làm tan băng Topping
Hướng
Kết hợp dứa không thoát nước và hỗn hợp pudding trong một bát lớn. Trộn trong kẹo dẻo và hồ đào cho đến khi kết hợp tốt. Nhẹ nhàng nhảy trong giai điệu. Che và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 9g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Natri 189mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả bóng bơ đậu phộng này là những miếng bơ đậu phộng ngon và bánh quy graham ở bên trong, được phủ sô cô la ở bên ngoài. Còn được gọi là Buckeyes, chúng hoàn hảo cho đĩa cookie kỳ nghỉ của...
Những ngày lễ sẽ lấp lánh rực rỡ khi bạn đánh lên một loạt các món yêu thích sô cô la này! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần 3 cốc bánh vani...
Angel Pie được làm bằng kem chanh trong lớp vỏ meringue. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 10...
Một gia đình không có gluten yêu thích. Công ty thích sự thích nghi này với sắc nét thông thường. Các loại trái cây khác có thể dễ dàng được thay thế cho táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Thanh chanh trên một cơ sở ngắn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 hình vuông Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng cốc bánh kẹo của cốc cốc...