Một salsa được làm bằng watermelon và hành tây Vidalia. Để làm cho nó ít cay hơn, hãy loại bỏ tất cả các hạt từ ớt - hoặc bạn có thể sử dụng một lượng bằng nhau của một hạt tiêu nhẹ hơn như poblano.
Thành phần
2 cốc dưa hấu thái hạt lựu
1 cốc hành tây ngọt (như Vidalia)
1 tiêu serrano chile, thái hạt lựu
1 hạt tiêu serrano, hạt giống và thái hạt lựu
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ
muỗng cà phê muối thô
2 nhúm bột tỏi
Hướng
Kết hợp dưa hấu, hành tây, ớt serrano, tỏi và rau mùi trong một bát lớn; Thêm muối và bột tỏi và khuấy để kết hợp. Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 14 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 14 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 41mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tangy, cay, kem và ngon, điều này rất có thể thay đổi cách bạn ăn guac mãi mãi-hoặc ít nhất nó sẽ là món ăn yêu thích mới của bạn. Phục vụ với chip hoặc trên tacos yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn...
Hương vị lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải của Basil và pho mát Parmesan thêm niềm say mê thơm ngon cho những chiếc hạnh nhân dày dạn này. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 lòng trắng...
Những món ngon này là sự bổ sung hoàn hảo cho buổi họp mặt kỳ nghỉ tiếp theo của bạn hoặc thậm chí là món khai vị hoàn hảo để phục vụ trước một bữa tối ấm cúng ở nhà. Mọi người sẽ bị lóa mắt bởi mỗi...
Hương vị ớt zesty, cheddar sắc nét và kem chua Tangy kết hợp trong món đậu pha trộn này được lấy cảm hứng từ chiếc thuyền tiktok nhúng. Điều này có thể được phục vụ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng, và nó...
Nướng kem chorizo fundido kem này cho một bữa ăn nhẹ và ấn tượng của bữa tiệc. Trang trí với cà chua xắt nhỏ và hành lá và phục vụ với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...