Đây là một loại bánh pudding ricotta dễ dàng, ngon, ngọt và kem. Ba loại bơ đậu phộng khác nhau được sử dụng cho thêm cú đấm đó. Phục vụ lạnh.
Thành phần
1 cốc phô mai ricotta toàn sữa
2 muỗng canh bơ đậu phộng mật ong rang (như Skippy)
2 muỗng canh bơ đậu phộng bột (như PB2)
2 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)
2 muỗng canh bột ca cao không đường
2 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
Hướng
Kết hợp phô mai ricotta, bơ đậu phộng, bột bơ đậu phộng, xi -rô bơ đậu phộng, bột ca cao, mật ong, chiết xuất vani và muối trong một bộ xử lý thực phẩm mini. Quá trình cho đến khi tất cả các thành phần được kết hợp tốt, 1 đến 2 phút. Làm lạnh cho đến khi lạnh hoặc sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã sử dụng xi-rô bơ đậu phộng không đường, nhưng xi-rô bơ đậu phộng thường xuyên sẽ làm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 9g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 405mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 202mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một điều trị đông lạnh Puerto Rico. Tôi mong chờ nó mỗi khi tôi đến thăm bà tôi khi còn nhỏ. Ngon và sảng khoái! Dễ dàng làm quá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian...
Một loại đá trái cây tươi mát chỉ có một vài thành phần bao gồm cả tahini. Đi trước và thử nghiệm với các loại trái cây khác nhau, bầu trời là giới hạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung...
Cookies Mexico ... Dunkers tuyệt vời cho cà phê. Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc rút ngắn 1 cốc bơ thực vật 1 cốc đường trắng 2 quả trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất hồi 1 muỗng cà phê...
Cung cấp cho bơ đậu phộng truyền thống một bản cập nhật suy đồi với bột bơ đậu phộng sô cô la đứng đầu với một nụ hôn sô cô la đen. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 42...
Bánh quy meringue thuần chay này sử dụng chất lỏng từ một hộp đậu xanh thay thế cho lòng trắng trứng - thiên tài! Sử dụng điều này như một sự thay thế cho meringue lòng trắng trứng trong các công...