Đây là một công thức bánh sco Whole Wheat đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể tùy chỉnh theo cách bạn muốn! Tôi đã sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ, nhưng bạn không cần phải làm thế.
Thành phần
3 cốc bột mì nguyên chất
cốc đường trắng
5 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 muỗng cà phê quế mặt đất
12 muỗng bơ, khối và ướp lạnh
1 cốc nửa rưỡi
1 quả trứng, đánh bại
1 cốc quả việt quất
cốc roll yến mạch
2 muỗng canh đường thô, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Đánh bột, đường, bột nở, muối và quế cùng nhau trong một cái bát. Cắt trong khối bơ bằng máy cắt bánh ngọt hoặc 2 con dao.
Trộn nửa rưỡi và trứng với nhau trong một cái bát. Trộn vào hỗn hợp bột mì. Gấp trong quả việt quất và yến mạch.
Biến bột ra trên một bề mặt bột nhẹ và chia làm đôi. Cuộn mỗi nửa thành một vòng tròn và cắt mỗi cái thành 8 nêm. Chuyển bánh nướng vào tấm nướng đã chuẩn bị; Rắc đường thô lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 12 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 11g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 299mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một ngày lạnh, loại súp. Ăn kèm với bánh mì Pháp và một món salad tốt và bạn sẽ cảm thấy ngon. Nếu, trong khi làm món súp này, bạn thấy nó quá đặc, chỉ cần thêm kem nặng hoặc nước để pha...
Sử dụng philê cá trắng yêu thích của bạn để làm một món súp dễ dàng. Sử dụng hành tây hoang dã hoặc hành tây em bé thay cho hành lá nếu bạn có thể tìm thấy chúng. Đây là một món súp đỏ cay, sức nóng...
Những chiếc bánh rán chuối nướng này nhanh chóng và dễ dàng. Chúng có thể được lưu trữ trong một thùng chứa kín nhưng tốt nhất khi tươi. Con tôi thích chúng cho bữa sáng hoặc như một món tráng miệng...
Một loại nước sốt mì spaghetti ngọt hơn bình thường. Tôi không bao giờ làm cho nó theo cách tương tự hai lần. Hãy thử thay đổi các loại gia vị cho các hương vị khác nhau. Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Đây là cách yêu thích của gia đình tôi để sử dụng cá hồi còn sót lại. Chúng tôi đã đưa ra nó một lần dựa trên những gì chúng tôi thích và những gì chúng tôi có trong tủ lạnh, và tiếp tục làm nó kể từ...