Một món ăn ngon, ngon miệng của một món tráng miệng. Sử dụng dâu tây hoang dã để có được hương vị đầy đủ.
Thành phần
4 cốc sữa chua thấp
Cốc sữa
đường để hương vị
1 muỗng canh sữa bột có hương vị dâu tây
1 cốc dâu tây tươi
Hướng
Trong một cái bát, đánh vào sữa chua, sữa, đường và sữa bột dâu tây. Sắp xếp dâu tây lên trên, và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 5g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 25mg | 124% |
| Canxi 490mg | 38% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 679mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Làm những chiếc bánh quy kem này với một chất làm đầy bơ ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 5 tá...
Một chiếc bánh sữa trứng có hương vị đại hoàng (không phải là những mảnh đại hoàng lơ lửng trong sữa trứng). Công thức này quay trở lại những năm 1930 hoặc 40 trong gia đình tôi. Khi còn nhỏ, tôi...
Những chiếc bánh quy này có một hương vị dừa tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng tất cả bơ, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3...
Quả nam việt quất được phủ đường đẹp có thể đặt sự hoàn thiện cho các món tráng miệng kỳ nghỉ và các món ăn phụ của bạn. Đẹp để nhìn vào, và đủ ngọt ngào để ăn chúng đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 5...
Đây là một công thức FA GAO mà tôi đã đưa ra sau khi tìm kiếm qua nhiều phiên bản khác nhau. Đó là ánh sáng và mịn màng, nhưng vẫn còn truyền thống, đại diện cho sự thịnh vượng trong năm mới. Thời...