Làm việc nhóm cha-con trong mùa hè năm 2012 đã sản xuất công thức cánh yêu thích của chúng tôi sau nhiều tuần vui vẻ. Đôi cánh được nướng đến một sự hoàn hảo giòn với nhiệt độ vừa phải và duy trì hương vị mạnh mẽ sẽ làm cho công thức này trở thành một công thức được yêu thích. Ăn với cà rốt thái lát và cần tây cho giòn mát và phô mai màu xanh hoặc trang phục trang trại cho những người cần nó.
Thành phần
Nấu ăn
cốc bột mì đa dụng
Teaspoon Paprika mặt đất
thìa muối
Teaspoon Pepper
12 cánh gà, tan băng nếu đông lạnh
cốc nước sốt hạt tiêu nóng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy nhôm và dầu mỡ bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn bột, ớt bột, muối và hạt tiêu cayenne với nhau trong một cái bát.
Vỗ cánh gà khô với khăn giấy. Nhúng vào hỗn hợp bột cho đến khi phủ kỹ. Chuyển cánh bột vào tấm nướng; Xịt nhẹ bằng bình xịt nấu ăn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, không quay, cho đến khi nâu, khoảng 48 phút. Làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Cánh nướng cho đến khi giòn và nâu, khoảng 5 phút.
Kết hợp cánh nóng và nước sốt nóng trong một bát lớn; Quăng cho đến khi phủ đều.
Ghi chú của Cook:
Chúng tôi sử dụng nước sốt Defcon 2, mà bạn có thể đặt hàng trực tuyến.
Nếu đông lạnh, đôi cánh gà làm tan trong tủ lạnh, trong một bát lớn phủ nhựa, 4 đến 6 giờ hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 278 | Calo |
| 14g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 278 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hummus ớt đỏ rang này rất dễ làm trong một bộ xử lý thực phẩm với đậu xanh, nước chanh và tahini để ngâm hoặc lây lan ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 18 Năng suất...
Gậy mozzarella gặp gỡ cua rangoons! Điều gì không yêu? Ăn kèm với nước sốt ớt ngọt và trang trí với hành lá thái lát. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng...
Một công thức tôi đặt cùng nhau để tắm cô dâu. Mọi người đều thích chúng và tôi hy vọng bạn cũng vậy Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 30...
Trong công thức trứng đậu nành này, những quả trứng này hóa ra màu nâu sô cô la và có thể có các tĩnh mạch vàng chạy xung quanh chúng tùy thuộc vào quá trình bong tróc diễn ra như thế nào, cho một vẻ...
Là nhà sản xuất đậu lăng số một ở Mỹ, thật hoàn hảo khi tôn vinh tiểu bang Trung Tây với món ăn ngon này. Hương vị của hỗn hợp gia vị ớt ban đầu của McCormick, đậu lăng đóng hộp và cà chua tạo ra một...