Đó là một bánh mì hạt zucchini đơn giản với một mâm xôi đỏ cho hương vị.
Thành phần
1 chén bột tự cao
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 chén đường trắng
1 quả trứng
1 cốc zucchini chưa được khai thác
Chết dầu thực vật
1 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
Cúp quả óc chó băm nhỏ
1 chén quả mâm xôi tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch. Kết hợp bột, quế và nhục đậu khấu trong một bát lớn.
Trộn đường, trứng, zucchini, dầu thực vật và vỏ chanh trong một bát riêng, sau đó khuấy vào hỗn hợp bột. Nhẹ nhàng gấp trong quả óc chó và quả mâm xôi. Đổ bột vào chảo ổ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 30 đến 35 phút, sau đó phủ bằng giấy nhôm. Tiếp tục nướng cho đến khi một cây tăm chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 8g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 205mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì tự làm mà không gặp rắc rối của một loại bột men! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 bánh mì Thành phần bột: 1 chén bột tự...
Cheese ngọt ngào làm việc tốt với Nalesniki đánh bóng ngọt ngào, còn được gọi là Blintze Ba Lan hoặc bánh crepe đầy. Sau khi đổ đầy và lăn, chúng có thể được nướng, chiên chảo hoặc nhúng vào trứng và...
Công thức này ăn mặc nước sốt nam việt quất đơn giản chỉ một chút. Sử dụng bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Tôi sử dụng pesto làm sẵn hoặc chuẩn bị. Pesto tập trung cũng hoạt động tuyệt vời. Nước sốt rất đơn giản và thực sự ngon. Tuyệt vời hơn mì ống, rau và thịt gà. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5...
Những chiếc bánh nướng xốp bột yến mạch chuối không gluten này rất ngon từ lò nướng hoặc tủ đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...