Đó là một bánh mì hạt zucchini đơn giản với một mâm xôi đỏ cho hương vị.
Thành phần
1 chén bột tự cao
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 chén đường trắng
1 quả trứng
1 cốc zucchini chưa được khai thác
Chết dầu thực vật
1 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
Cúp quả óc chó băm nhỏ
1 chén quả mâm xôi tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch. Kết hợp bột, quế và nhục đậu khấu trong một bát lớn.
Trộn đường, trứng, zucchini, dầu thực vật và vỏ chanh trong một bát riêng, sau đó khuấy vào hỗn hợp bột. Nhẹ nhàng gấp trong quả óc chó và quả mâm xôi. Đổ bột vào chảo ổ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 30 đến 35 phút, sau đó phủ bằng giấy nhôm. Tiếp tục nướng cho đến khi một cây tăm chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 8g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 205mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Scone này sử dụng kem nặng, xi -rô cây thích và bơ lạnh. Sử dụng bộ xử lý thực phẩm làm cho nó nhanh chóng kết hợp bơ lạnh. Hãy chắc chắn để nướng bánh hồ đào để mang lại hương vị. Thời...
Tôi sử dụng thay đồ này cho rau xanh, salad cà chua hoặc các món salad hỗn hợp khác. Dijon Mustard có vị ngon nhất, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ loại mù tạt cay nào khác. Thời gian chuẩn bị: 5...
Một hỗn hợp gia vị đa năng rất tuyệt vời cho cá nướng, thịt cừu nướng hoặc được tích hợp vào một pastitsio. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 11 Năng suất: 11 muỗng cà phê...
Công thức Muffin Ricotta-Blueberry yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...
Những chiếc bánh nướng này có chất béo thấp hơn so với công thức nấu ăn tiêu chuẩn, thuần chay và siêu đầy đủ hương vị lemony! Các hạt chia cho nó một kết cấu tương tự như hạt anh túc và thêm rất...