Dễ dàng làm, semisweet ướp/nước sốt. Chỉ cần ném thịt và rau của bạn vào với nước sốt, bật lại nhiệt và tiếp tục nấu ăn!
Thành phần
1 chén nước tương nati thấp
1 ly nước
cốc giấm táo
1 chén đường nâu
1 Dash Dry Mustard (tùy chọn)
1 bột tỏi (tùy chọn)
1 Dash Gừng (Tùy chọn)
Hướng
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa. Thêm nước tương, nước và giấm; Nấu cho đến khi nóng qua, 1 đến 2 phút. Khuấy trong đường nâu, mù tạt, bột tỏi và gừng; Nấu cho đến khi hòa tan, khoảng 2 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Để đứng cho đến khi hơi dày, 3 đến 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Một cách khác để làm điều này là khuấy cùng nước tương, đường nâu, nước, giấm hoặc dầu, và gia vị cho đến khi đường hòa tan. Tất cả các loại đường có thể không hòa tan tốt nhưng bạn có thể ngay lập tức thêm thịt, rau hoặc đậu phụ trong ít nhất 10 phút trước khi nấu nó cho hương vị tối ưu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 0g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1072mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này làm cho một món ăn ngon ăn kèm với một món salad và bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Phiên bản này đã giành được Chili Cookoff của chúng tôi tại nơi làm việc vài năm trước trong hạng mục phi truyền thống. Một khi thời tiết trở nên mát mẻ, đây là một trong những điều đầu tiên chúng...
Đây là một salsa cho chip tortilla. Nó tươi và bùng nổ với hương vị. Bỏ qua Jalapeno - hoặc sử dụng nhiều hơn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 cốc Thành...
Tôi yêu hương vị táo bạo của các món ăn Việt Nam. Điều này được đóng gói với hương vị và gia vị và chỉ có màu sắc đẹp. Tôi đã thử làm bát cá nhân nhưng thích phục vụ theo phong cách gia đình. Phục vụ...
Những chiếc Fontina và Cheddar này không phải là Tots trung bình của bạn! Được nạp với phô mai, chúng tự mình hoặc nhúng vào nước sốt yêu thích của bạn. Họ cũng đóng băng tốt để sử dụng sau này. ...