Đánh bại những chiếc bánh sô cô la bơ đậu phộng đơn giản, 5 thành phần này trong vài phút và thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Tuyệt vời cho chế độ ăn ít carb, không gluten, paleo và keto!
Thành phần
1 chén bơ đậu phộng
Cup Stevia Sweetener (như Truvia)
1 trứng lớn
2 muỗng canh bột ca cao không đường
1 muỗng canh chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn bơ đậu phộng, stevia, trứng, bột ca cao và vani với máy trộn điện hoặc trong bộ xử lý thực phẩm cho đến khi kết hợp tốt. Cuộn bột thành mười sáu quả bóng 1 inch. Đặt cách nhau 1 đến 2 inch lên một tấm nướng không có dầu. Bóng phẳng với một cái nĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh được đặt, khoảng 10 phút. Lấy ra khỏi lò và để nguội trên tấm nướng trong 10 phút.
Dòng một khay bằng giấy sáp. Cẩn thận chuyển cookie vào khay và để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 15 phút. Làm lạnh cho đến khi được thiết lập đầy đủ, khoảng 30 phút.
Lời khuyên
Cookies sẽ rất vụn cho đến khi được thiết lập đầy đủ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 9g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 79mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời để bảo quản táo, với hương vị ngọt ngào, tinh tế cho nó. Họ làm một chiếc bánh tuyệt vời! Nó là đủ để làm ba chiếc bánh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Bánh quy giòn, giòn, hoàn hảo để phục vụ với trái cây mùa hè tươi hoặc kem. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 48 bát cookie...
Tart màu cam rực rỡ này với lớp vỏ ngắn được làm bằng nước cam máu và vỏ bọc trong phần làm đầy sữa trứng và trang trí bằng các lát trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời...
Một điều trị phong phú sẽ nhận được nhiều lời khen. Bạn có thể thêm bất kỳ kết hợp thanh kẹo. Hãy để trí tưởng tượng của bạn được bay bổng hoang dại. Tôi đã sử dụng cookie Halloween với chất làm đầy...
Ngay từ phía nam đến một chiếc bánh cupcake hummingbird, đó là một chiếc bánh cupcake gia vị với chuối, dừa, hồ đào và dứa nghiền, phủ lên trên một quả phong và kem phô mai và một lớp phủ praline. ...